69. Meditazione attiva vs meditazione passiva? Le differenze - a podcast by Denise Dellagiacoma

In questo episodio parlo della differenza tra meditazione in movimento e la meditazione statica, e quindi quella yogica. Quali sono le differenze? Quali i diversi benefici? Ma soprattutto perché meditare è così importante, soprattutto in una società così stressata?

Namaste

Denise

Ps. Ecco alcuni link utili:

 

Accedi alla community di Yogi gratuita 👉https://denisedellagiacoma.com/accedi-alla-community/?fbclid=IwAR1hQrZvpXVpqk_cqW-k65lD3xdOkrobGeGIIE8vZ6l0X69fSnw0TBypMlo

 

segui i miei video su youtube 👉https://www.youtube.com/channel/UCArw4_137rIo9ybVodR7cxA/featured

 

leggi le mie guide blog👉 https://denisedellagiacoma.com/

 

seguimi su Instagram: https://instagram.com/denisedellagiacoma/

Further episodes of Yoga con Denise Podcast

Further podcasts by Denise Dellagiacoma

Website of Denise Dellagiacoma