7. Meditazione Camminata - a podcast by Denise Dellagiacoma

Con la meditazione camminata puoi fare esperienza del miracolo di muoverti senza aver la necessità o il bisogno di andare da qualche parte in particolare.

La meditazione camminata è una pratica antica e molto potente.

In questo caso non ti serve avere un grande spazio, perché si tratta di una camminata lenta, di massimo 15 passi.

Se vuoi leggere e saperne di più dei benefici della meditazione camminata puoi andare a leggere questo articolo: https://denisedellagiacoma.com/meditazione-camminata/

 

Namaste
Denise

 

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