8. Consigli sulla meditazione - a podcast by Denise Dellagiacoma

Cos’è la meditazione ma soprattutto come cavolo si fa a meditare?

In questa puntata rispondo a queste due domande cruciali, che tutti, credo, si sono fatti almeno una volta. La cosa più importante è che meditare è più facile di quello che si pensa.

Tutto il resto, te lo spiego in questa puntata. Buon ascolto.

 

Namaste

Denise

 

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