142 Yogastunde mit Variationen Mittelstufe - 28 Minuten - a podcast by Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya
from 2010-12-19T14:27:09
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Yoga zum Mitmachen: 28 Minuten Yoga Vidya Yogastunde mit einigen Variationen. Für alle, die mit wenig Zeit viel ausprobieren wollen: Surya Namaskar (Sonnengruß) mit Variationen, Kopfstand Variationen (Shirshasana), Schulterstand Variationen(Sarvangasana), Pflug Variationen (Halasana), Vorwärtsbeugen, Rückbeuge-Variationen. Für mehr Energie und Entspannung. Dies ist die Tonspur eines Yogastunden Videos. Du findest das Video dazu unter http://mein.yoga-vidya.de/video/yogastunde-mittelstufe-mit-1. Mehr Yoga Videos unter http://mein.yoga-vidya.de/video
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