53 Meditation auf den Atem mit Mantra - a podcast by Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya
from 2020-02-27T10:39
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Neue Ruhe, innere Stille und Zugang zur Freude: Dies kannst du mit dieser Meditation erfahren. Sukadev Bretz führt dich in einfachen Schritten in die Meditation. Diese Technik ist für Anfänger geeignet, kann aber auch Fortgeschritteneren neue Impulse geben. Mitschnitt aus einem Meditation Workshop im Yoga Vidya Center Köln. Dieser Beitrag ist ein Repost aus dem Jahr 2009.
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