Uddhiyana Bandha Variationen für Fortgeschrittene - a podcast by Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya
from 2021-06-10T09:53
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Aktiviere dein Verdauungsfeuer, aktiviere Prana, lasse das Prana, die Lebensenergie nach oben strömen. Mit diesen Variationen von Uddhiyana Bandha, vorgeführt von Kerstin. Dies sind fortgeschrittenere Variationen von Uddhiyana Bandha - du solltest die einfacheren Variationen von Uddhiyana Bandha beherrschen, bevor du mit diesem Video übst. Mehr Infos zum Yoga www.yoga-vidya.de - Dieser Beitrag ist ein Repost aus dem Jahr 2012.
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