Yoga auf dem Stuhl - Übungsreihe für Energie und Entspannung - a podcast by Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya

Einfach Yoga-Übungen auf dem Stuhl für mehr Energie und Entspannung. Jederzeit. Z.B. vor dem Computer jetzt. Oder irgendwo im Stillen. Oder auch da, wo viel los ist. Du fühlst dich sofort erfrischt! Probiere es aus. Mehr Infos unter www.yoga-vidya.de. Ein Repost einer Aufnahme von einigen Jahren.

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