#49 Good Morning Flow 10 Minuten – Tag 2 - a podcast by Thali

Als Abwechslung zur Folge #47 bekommst du eine weitere 10 Minuten Einheit für deinen Start in den Morgen – oder einfach zwischendurch. Nach einem Start in Badaconasana und Bramari-Atmung fließt du in verschiedene Twists, Hund, Krieger 2, Regenbogenkrieger, Sprinter, Scandasana, Blank und Kind. 

Do it, feel it, be Yoga.

Starte deinen Tag genau so! Es macht einen Unterschied!

Namaste, viel Spaß, deine Thali von Yoga Flow to Go. 

Verbinde dich erst mit dir selbst und dann gerne mit mir. Lass mir sehr gerne deine Gedanken oder Fragen dazu da, bei Instagram: thali.happyyoga oder über www.yogaflowtogo.de und info@yogaflowtogo.de

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