81 Meditation - Tipps und erste Stufen: Vorbereitung und Sitzhaltung - a podcast by Sukadev Volker Bretz

Tipps für Anfänger und Fortgeschrittenere für eine tiefere Meditation: Vorbereitung auf die Meditation. Sitzhaltungen für die Meditation. Mitschnitt eines Vortrags im Rahmen einer Meditationskursleiter Ausbildung im Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. www.yoga-vidya.de

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