YVS272 – Anfangsentspannung – Wirkungen der Asanas - a podcast by Sukadev Volker Bretz

Was sind Wirkung und Nutzen der Anfangsentspannung? Sukadev spricht über körperliche, energetische, geistig-emotionale und spirituelle Wirkungen der Anfangsentspannung. Dieser Vortrag ist auch Teil der Reihe "Die Übungen der Yoga Vidya Grundreihe - Wirkung und Nutzen", die besonders für Yogalehrende und werdende Yogalehrer/innen (aber nicht nur) interessant ist.

Dieser Podcast gehört zur Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ und ist Teil des zweiten Jahres der zweijährigen Yogalehrerausbildung.

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