Dehnung des Westens - Yoga Asana Lexikon - a podcast by sukadev@yoga-vidya.de

from 2019-03-24T10:30

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Willst du wissen was die "Dehnung des Westens" ist, wofür sie steht, warum die Übung so heißt und welche Wirkungen sie hat?

Schaue dir dieses Video von Sukadev und Adidivya an und erfahre alles über die "Dehnung des Westens" (Vorwärtsbeuge/Paschimottanasana)!

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