Kobra - fortgeschrittene Yoga Hilfestellung 1 - a podcast by sukadev@yoga-vidya.de

Partner-Yoga für Fortgeschrittene und solche, die es werden wollen. Wenn du einen anderen fortgeschritteneren Yoga Übenden kennst, probiere es aus... In dieser Hatha Yoga Variation der Kobra Asana wird der Brustkorb stark gedehnt es entsteht ein Gefühl von Öffnung und Freiheit. Nicht für Anfänger geeignet - du solltest wissen, was du tust... Eine Inspiration für erfahrenere Übende und für Yogalehrer und Yogalehrerinnen Aufnahme im Yoga Vidya Center Frankfurt . Kamera/Sprecher Sukadev Bretz, Yoga Übende: Michael und Monika.

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