Seitkrähe mit gestreckten Beinen - a podcast by sukadev@yoga-vidya.de

In diesem Video von Sukadev lernst du die Haltung Seitkrähe mit gestreckten Beinen. Dies ist eine Variation der Krähe. Diese Übung stärkt deine Armmuskulatur. Viel Freude beim Ausprobieren.

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