Vom Schulterstand zur Brücke - Hatha Yoga Übungsfolge - a podcast by sukadev@yoga-vidya.de
from 2010-06-20T04:34
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Janin zeigt dir, wie du vom Schulterstand (Sarvangasana) in die Brücke (Sethu Bandhasana) kommst. Sie zeigt dir das in einer einfacheren und einer fortgeschrittenen Variation. Finde heraus, was für dich geeignet ist! Sprecher/Kamera: Sukadev Bretz http://www.yoga-vidya.de
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