Vorwärtsbeuge - Hilfestellungen aus dem Hatha Yoga - a podcast by sukadev@yoga-vidya.de

Für Yogalehrer/innen: Wie kannst du Yoga Kursteilnehmern helfen, in der Vorwärtsbeuge zu entspannen, diese Asana korrekt auszuführen und Fortschritte zu machen. Diese Hatha Yoga Asana, Paschimotthanasana, ist eine der 12 Asanas der Yoga Vidya Grundreihe. Umfangreiche Info-Seiten zu Asana Hilfestellungen für Yogalehrer findest du unter http://www.yoga-vidya.de/de/asana/korrektur.html . Aufnahme aus dem Haus Yoga Vidya Nordsee .

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