Yoga: "Aktive Pause am Arbeitsplatz" - a podcast by sukadev@yoga-vidya.de

Yoga am Arbeitsplatz:

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In diesem Business Yoga Video stellt Claudia Bauer von Yogabiz Übungen vor, die am Arbeitsplatz zwischendurch oder in der Pause geübt werden können.

Die Übungen ziehlen im Schwerpunkt auf den Schulter-Nacken Bereich. So wird die Wirbelsäule entlastet und gedehnt. Yoga tut dir gut - probiere und erfahre es.

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