Yoga: Sanfte Yogastunde für Anfänger Teil 1 - a podcast by sukadev@yoga-vidya.de

Yoga für Anfänger: Diese sanfte Yogastunde kannst du auch ohne Yoga Vorkenntnisse praktizieren. Mit Hilfe von Yoga kannst du dein Körpergefühl verbessern und zu mehr innerer Ruhe und Entspannung finden. Viel Freude beim Üben!
Teil 1 der Yogastunde mit Anfangsentspannung, Krokodilsübungen, Bauchatmung und Wechselatmung.
Mehr Informationen für Anfänger findest du auch unter http://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/yoga-uebungen/yoga-asanas.html
Yoga Vidya Seminare für Anfänger bis Fortgeschrittene https://www.yoga-vidya.de/seminare.html

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