Yogastunde fordernd und dynamisch - 10 Minuten fortgeschrittene Mittelstufe - a podcast by sukadev@yoga-vidya.de

Flottes, dynamisches Yoga: In 10 Minuten zu neuer Kraft und Energie. Flotte Sonnengebete, Kopfstand, Schulterstand, Pflug, Fisch, grätschbeinige VOrwärtsbeuge, Königskobra, Taube, kurze Entspannung. Vielleicht etwas dynamischer, als du das sonst vom Yoga gewöhnt bist. Geeignet für alle, die in wenig Zeit viel bewirken wollen. Vorgeführt von Ananda, Yogalehrer bei http://www.yoga-vidya.de . Konzept, Kamera, Sprecher: Sukadev Bretz . Mehr Yoga Videos http://mein.yoga-vidya.de/video

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