Yogastunde: Fortgeschrittene Mittelstufe für gute Laune mit Sarah Teil 3 - a podcast by sukadev@yoga-vidya.de

Lasse dich von Sarah durch diese lebendige Yogastunde führen. Sie macht die Ansage und führt die Stellungen vor. Für diese Stunde solltest du bereits mit der Yoga Vidya Grundreihe vertraut sein. Teil 3 mit Kopfstand, Skorpionvorübung, Schulterstand, Pflug, Schulterbrücke, Rad und Fisch. Das Team von Yoga Vidya wünscht dir viel Spaß und Erfolg beim Praktizieren.
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