55 Min. BRUSTWEITUNG - Leichter Nacken - Weiches Herz - a podcast by Ulf Frankenberger

Was ist länger her? Das pflücken eines lecker saftigen Apfels hoch im Baum oder das tippen deiner Tastatur!? Bestimmte Bewegungsmuster verengen deine Brustmuskulatur - der Nacken verspannt - Schwere entsteht.
Diese Yogareise lässt dein Herz weich werden, Freiheit und Weite im Nacken einkehren. Leichtigkeit entsteht. Dazu fordern wir unseren gesamten Körper in allen Bewegungsrichtungen, beruhigen unsere Gedanken und aktivieren die Energiesysteme auf allen Ebenen. Ganzheitliches Yoga.
Mit dem Ursprung verbunden. Weil Du es dir wert bist.
„Sei dort wo du bist“ ulf ;-)

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