Entspannung: Guten Abend, gute Nacht! - a podcast by Monika Mergele

Wenn es dir schwer fällt abends schnell und ruhig einzuschlafen wird dir diese Übung helfen leichter in den Schlaf zu finden. Darüber hinaus teile ich mit dir einige Tipps für leichtes einschlafen und einen ruhigen Start in die Nacht. Schlaf gut!

 

************************

Ich freue mich über deine Bewertung bei iTunes, wenn du mir auf Spotify folgst und generell über jede Rückmeldung die du mir gibst um ein Gefühl dafür zu bekommen was dich als HörerIn interessiert und umtreibt. Schreib mir unter mail@yogaliebe.net oder auf Instagram @yogaliebe_podcast

Further episodes of Hand über Herz

Further podcasts by Monika Mergele

Website of Monika Mergele