Entspannung: Verspannungen lösen - a podcast by Monika Mergele

Verspannungen zeigen sich zwar körperlich, haben aber oft eine emotionale Ursache: Stress, Unruhe, Überlastung oder sie sind ein Zeichen dass du ganz dringend eine Pause brauchst.

Nimm dir diese Auszeit mit dieser Podcastfolge in der du gezielt deine Verspannungspunkte lösen kannst.

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Technik inspririert von Christian Meyer: http://www.zeitundraum.org/
Online-Kurs: https://ein-kurs-in-wahrem-loslassen.de/

Buch: Christian Meyer: Ein Kurs in wahrem Loslassen: Durch das Tor des Fühlens zu innerer Freiheit, Arkana Verlag, ISBN-13: 978-3442342044

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