Meditation: Sakshin – dein Beobachter - a podcast by Monika Mergele

Mit der Meditationstechnik des „Sakshin“ beobachtest du deine Gefühle ganz aufmerksam. Sobald du im Herzen bist, bist du nicht im Kopf. Musst nicht denken sondern darfst die ganze Palette deiner Emotionen spüren. Leicht, kraftvoll und erdig. Ich wünsche dir tiefe Erfahrungen mit dieser Meditation.

 

************************

Ich freue mich über deine Bewertung bei iTunes, wenn du mir auf Spotify folgst und generell über jede Rückmeldung die du mir gibst um ein Gefühl dafür zu bekommen was dich als HörerIn interessiert und umtreibt. Schreib mir unter mail@yogaliebe.net oder auf Instagram @yogaliebe_podcast

Further episodes of Hand über Herz

Further podcasts by Monika Mergele

Website of Monika Mergele