Meditationskurs | 1 - a podcast by Monika Mergele

Tag 1/20: Einführung in den Kurs, erste Achtsamkeits-Meditationsübung

Zur Vertiefung für dich:

Q&A: Warum es so gut ist zu meditieren / Folge 52

Persönlich: Meine Meditationspraxis / Folge 50

************************

Im Januar 2021 startet mein kostenfreies Meditationsprogramm über 20 Tage. Wenn du deine Meditationspraxis vertiefen, neues probieren oder einsteigen magst – sei dabei und abbonniere meinen Kanal. Jeden Tag findest du hier eine neue Folge die dich beim meditieren unterstützt.

************************

Wenn du mich unterstützen möchtest freue mich über deine Bewertung bei Apple Podcasts, wenn du meinen Podcast auf Spotify abonnierst und generell über deine Fragen und Anregungen. Schreib mir unter mail@yogaliebe.net oder auf Instagram @yogaliebe_podcast

Further episodes of Hand über Herz

Further podcasts by Monika Mergele

Website of Monika Mergele