Meditationskurs | 6 - a podcast by Monika Mergele

Tag 6/20: Konzentration auf verschiedene Körperteile mit dem Bodyscan. Und ich stelle dir die Frage: „Warum ist es in mir so laut?“

Zur Vertiefung für dich:

Meditation: Mich wahrnehmen / Folge 60

Meditation: Dein Körper im Jetzt / Folge 64

************************

Im Januar 2021 startet mein kostenfreies Meditationsprogramm über 20 Tage. Wenn du deine Meditationspraxis vertiefen, neues probieren oder einsteigen magst – sei dabei und abbonniere meinen Kanal. Jeden Tag findest du hier eine neue Folge die dich beim meditieren unterstützt.

************************

Wenn du mich unterstützen möchtest freue mich über deine Bewertung bei Apple Podcasts, wenn du meinen Podcast auf Spotify abonnierst und generell über deine Fragen und Anregungen. Schreib mir unter mail@yogaliebe.net oder auf Instagram @yogaliebe_podcast

************************

Further episodes of Hand über Herz

Further podcasts by Monika Mergele

Website of Monika Mergele