Persönlich: Meine Meditationspraxis - a podcast by Monika Mergele

Wow, ich hätte nicht gedacht dass ich es auf 50 Podcast-Folgen bringe. Aber heute ist es so weit. Ich teile in dieser Folge meine eigene Reise zum Yoga und Meditation und dass auch nach über sechs Jahren täglicher Meditationspraxis mein Monkey-Mind immer noch ordentlich springt.

 

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Meine Yogalehrer-Ausbildung: https://www.yoga-vidya.de/center/freiburg/yoga-ausbildung/

Diese Meditation von Dr. Joe Dispenza praktiziere ich aktuell: https://www.momandaverlag.de/product/dispenza_shop/deutsche-meditationen-downloads-dispenza_shop/meditationen-zum-buch-du-bist-das-placebo-mp3-version/

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