Persönlich: Mit meiner Angst umgehen - a podcast by Monika Mergele

Viele Jahre hatte mich meine Angst im Griff. Ich habe Situationen vermieden, Dinge nicht getan aus Angst meine schlimmsten Befürchtungen könnten eintreten. Heute würde ich sagen ich habe eine ausgewachsene Phorbie gepflegt. Ich erzähle dir heute von meinem Weg aus der Angst.

Bitte beachte dass die Yogapraxis keine Therapie oder ärztlichen Rat ersetzen kann.

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Infos zu EFT: https://manuelaklasen.de/was-ist-eft/

Youtube-Anleitung zu EFT: https://www.youtube.com/watch?v=c9q9kGR4g8I

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