Wie kann ich regelmäßig meditieren? / Impuls&Wissen - a podcast by Monika Mergele

Egal ob es um deine Yogapraxis, das tägliche meditieren oder eine neues Musikinstrument lernen geht: Kontinuität und Routine sind hilfreich um wirklich gut reinzukommen und nicht nur von neuen Gewohnheiten zu träumen sondern sie auch praktisch umzusetzen.

Wie dir das gelingen kann erfährst du in dieser Podcast-Folge.

 

Podcast-Folgen zum weiterhören:

Persönlich: Meine Meditationspraxis / Folge 50

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