Zacznij MEDYTOWAĆ #1 - Uważność, obecność i Słowo - a podcast by o. Wit Chlondowski OFM

Seria "Zacznij MEDYTOWAĆ" to bardzo praktyczny warsztat medytacji chrześcijańskiej. Każdy odcinek to kilka minut teorii i ok. 10 minutowa praktyka medytacyjna. 

Najczęściej proponowana medytacja będzie składać się z 3 punktów:

1) Uważność - moje ciało, oddech, rytm serca 

2) Obecność - przyżywanie, trawienie, procesowanie moich doświadczeń, emocji przy Jezusie

3) Słowo - Fragment Bożego Słowa

Further episodes of Zacznij MEDYTOWAĆ - praktyczny przewodnik po medytacji chrześcijańskiej

Further podcasts by o. Wit Chlondowski OFM

Website of o. Wit Chlondowski OFM