Podcasts by Zacznij MEDYTOWAĆ - praktyczny przewodnik po medytacji chrześcijańskiej

Zacznij MEDYTOWAĆ #11 Wstyd from 2020-08-02T07:04:30

Toksyczny wstyd ma swoje źródło w lęku przed rozdzieleniem, utratą relacji - jeśli się inni dowiedzą, to nie będą chcieli mieć ze mną relacji. Często na jego dnie jest przekonanie, że "nie jeste...

Zacznij MEDYTOWAĆ #10 Modlitwa Jezusowa II from 2020-08-02T07:03:57

Kolejny odcinek o modlitwie Jezusowej. Chcemy zagłębić się w praktykę tej modlitwy, uczyć radzić sobie z rozproszeniami, a co najważniejszy trwać z wytrwałością przy Tym, który nas pierwszy umił...

Zacznij MEDYTOWAĆ #9 Modlitwa Jezusowa I from 2020-08-02T07:03:24

W kolejnym odcinku będziemy uczyć się teorii i praktyki modlitwy Jezusowej.

Zacznij MEDYTOWAĆ #8 Chroniczny lęk i różnice między medytacją chrześcijańską a dalekowschodnią from 2020-08-02T06:59:08

W kolejnym odcinku będziemy najpierw graficzne przedstawienie różnic pomiędzy medytacją dalekowschodnią i chrześcijańską, a później medytacja nad chronicznym lękiem.  

Słowo: Ps 90,1...

Zacznij MEDYTOWAĆ #7 Rany przeszłości from 2020-08-02T06:58:07

W siódmym odcinku będziemy chcieli uczyć się radzić sobie, przy pomocy  medytacji, z ranami z naszej przeszłości. 

Proponowana medytacja składa się z 3 punktów: 

1) ...

Zacznij MEDYTOWAĆ #6 Odrzucenie from 2020-08-02T06:57:14

W szóstym odcinku będziemy chcieli uczyć się radzić sobie, przy pomocy  medytacji, z poczuciem odrzucenia. Będziemy chcieli go "przetrawić" - czyli uświadomić ją sobie, zaakceptować jego ob...

Zacznij MEDYTOWAĆ #5 Smutek from 2020-08-02T06:56:09

W piątym odcinku będziemy chcieli uczyć się radzić sobie, przy pomocy  medytacji, z nieprzyjemną emocją gniewu. Zamiast od niej uciekać, czy wypierać ją, będziemy chcieli ją "przetrawić" - ...

Zacznij MEDYTOWAĆ #4 Gniew from 2020-08-02T06:55:26

Czwarty odcinek serii "Zacznij MEDYTOWAĆ", w którym będziemy chcieli uczyć się radzić sobie, przy pomocy  medytacji, z nieprzyjemną emocją gniewu. Zamiast od niej uciekać, czy wypierać ją, ...

Zacznij MEDYTOWAĆ #3 Lęk i strach from 2020-08-02T06:53:20

Trzeci odcinek serii "Zacznij MEDYTOWAĆ", w którym  będziemy chcieli uczyć się radzić sobie, przy pomocy  medytacji, z nieprzyjemną emocją lęku/strachu. Zamiast od niej uciekać, czy wy...

Zacznij MEDYTOWAĆ #2 - Dar ciała from 2020-08-01T17:50:34

Drugi odcinek serii "Zacznij MEDYTOWAĆ", czyli praktycznego warsztatu medytacji chrześcijańskiej.  

W drugim odcinku  odkryjemy najpierw kolejną różnicę pomiędzy medytacją chrze...

Zacznij MEDYTOWAĆ #1 - Uważność, obecność i Słowo from 2020-08-01T15:52:43

Seria "Zacznij MEDYTOWAĆ" to bardzo praktyczny warsztat medytacji chrześcijańskiej. Każdy odcinek to kilka minut teorii i ok. 10 minutowa praktyka medytacyjna. 

Najczęściej proponowa...