Episode 33 - Mental in Form mit EFT - a podcast by Anne Durmaz

Hallo Ihr Lieben,
heute möchte ich euch erzählen, wie ich mich auf eine große Augen-OP vorbereite und es schaffe, dass ich entspannt bleibe und voller Zuversicht bin.

Mentale Stärke kann man bekanntlich lernen und ich habe einige Werkzeuge in meinem Köfferchen, die ich natürlich für mich anwende und gern auch an euch weitergebe;.)

Wenn ihr erfahren möchtet, wie das geht, hört gern in diese Episode rein!

Hier noch meine Empfehlungen zu der Klopftechnik, die auch ich gerade anwende, um cool und entspannt zu bleiben:

EFT (Emotional Freedom Technique),
Kurzes Video von mir:
https://youtu.be/OuC96-39B3I
Das Buch "Bitte klopfen" von Miachel Bohne (Werbung): https://amzn.to/2VcPHe3

Wenn du mehr über meine **WEIBERZEIT 2020 an der Ostsee** erfahren möchtest, wo wir auch mentale Übungen machen werden und Körper, Geist und Seele stärken, klicke hier:
https://weiberzeit.de/weiberzeit-live-event/

Herzliche Grüße
Anne

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