#110 Van burn-out naar Balans - a podcast by Astrid Davidzon

Anouk Sonnemans kwam in 2013 bijna in een burn-out terecht. Net op tijd maakte ze een dappere keuze en stopte met haar baan in het onderwijs. Ze startte ruim 7 jaar geleden haar eigen onderneming en ging op zoek naar balans.

In deze podcast vertelt Anouk o.a. hoe verbaasd ze was toen bleek hoeveel artsen die zij coacht volledig vastlopen omdat ze niet vanuit hun hart kunnen werken. Iets wat ze zelf als geen ander herkende uit haar onderwijstijd, maar wat ze niet bij deze groep had verwacht. 

Anouk en haar man zijn altijd op zoek zijn naar diepgang, leven vanuit het hart en balans. Hoe spannend ook, tegenwoordig spreekt Anouk ook meer en meer haar waarheid ipv te reageren vanuit oude patronen van braaf meisje of brave burger. 

We hebben het ook over de positieve gevolgen van de Coronakwestie op onze maatschappij en de kansen die het biedt. Maar dat wij mensen uiteindelijk wel zelf in actie moeten komen. Te gemakkelijk verschuilen we ons vaak nog achter ‘het systeem’. Ik hoop dat dit gesprek met Anouk voor jou ook weer een bijdrage of een bevestiging is van het feit dat het tijd is dat wij die nieuwe wereld waar we allemaal zo naar verlangen nu samen mogen gaan vormgeven. Niet morgen, maar vandaag.  

Heel veel luisterplezier.  

Ga voor de shownotes naar mijn website: https://zoninjeleven.nl/episode-110/

Further episodes of Zon in je Leven

Further podcasts by Astrid Davidzon

Website of Astrid Davidzon