#5 Perfectionisme, een moeras van ellende - a podcast by Astrid Davidzon

Perfectionisme is een schadelijk mechanisme om externe bevestiging te krijgen. Het uit zich ook vaak als faalangst. Wees er maar niet trots op, want de stress die ermee gepaard gaat kan leiden tot allerlei lichamelijke en geestelijke klachten, burn-out, verslavingen, relatieperikelen en nog veel meer ellende. 

Aan het eind van de uitzending vertel ik je ook hoe je ontdekt hoe hoog je scoort op de perfectionisme-schaal. Zodat je je bewust bent hoe de vlag erbij staat. 

Further episodes of Zon in je Leven

Further podcasts by Astrid Davidzon

Website of Astrid Davidzon