#12 - Revenir aux fondamentaux ! - a podcast by Sébastien MARTIN
from 2020-10-02T04:00
Dans cet épisode, je viens vous inviter à réfléchir sur votre pratique et sur l'influence que peuvent avoir nos objets connectés.
Montres, écouteurs, trackers d'activités, j'ai constaté depuis plusieurs semaines que nombreux étaient les runners à se questionner sur leur utilisation.
Prenons l'exemple du capteur cardiaque, pas une semaine sans que sur un groupe ne fleurisse une question en lien avec une anomalie constatée à son sujet !
Aujourd'hui, je vous invite à courir naturellement, en oubliant (pour quelques séances) votre montre, vos écouteurs, vos objets qui viennent parasiter votre entraînement et vos sorties !
Revenons à plus de naturel et moins de technologie ...C'est ce que j'ai vécu pendant près de mois après un envoi en S.A.V de ma montre ! Et j'ai survécu ! Et si vous tentiez l'expérience !
Une fois de plus, je vous remercie pour votre écoute fidèle, vos commentaires et vos échanges. C'est pour cela aussi que je mets en place ce podcast
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