Podcasts by Dr.Jump Podcast
Podcast by นพ.กิตติพงษ์ สาริวงษ์
Further podcasts by นพ.กิตติพงษ์ สาริวงษ์
Podcast on the topic Gesundheit und Fitness
All episodes
EP9: การนอนนั้นสำคัญไฉน? from 2020-06-26T15:31:15
การนอนเป็นหนึ่งในหัวใจสำคัญของสุขภาพที่ดี ถือว่าสำคัญมากๆลองฟังดูครับ
Listen
EP8: โรคพังผืดกดรัดเส้นประสาทข้อมือ (Carpal Tunnel Syndrome) from 2020-06-05T10:20:39
ชามือกลางคืนหรือตอนตื่นนอนใหม่ๆ ชานิ้วโป้ง ชี้ กลางและนิ้วนางอาจเป็นโรคนี้ ลองมาฟังกันครับ
Listen
EP7: มารู้จักกับ"Office Syndrome"กันหน่อย from 2020-05-29T10:06:48
Covid-19 อาละวาด จึงต้องทำ Work from Home กันมากขึ้น ทำงานชิลๆอยู่บ้านอาจฟังดูสบายๆ แต่รู้หรือไม่ว่าอาจเสี่ยงต่อการเป็น Office Syndromeมาทำความรู้จักและระวัง Office Syndrome กันไว้หน่อยดีกว่าครับ
Listen
EP6: มาทำความรู้จัก"โรคเก๊าต์"กัน ตอนที่ 2 from 2020-05-22T15:54:49
ครั้งก่อนรู้จักอาการกันแล้ว ครั้งนี้มารู้จักการรักษาโรคเก๊าต์กันมั่งครับ
Listen
EP5: มาทำความรู้จัก"โรคเก๊าต์"กัน from 2020-05-15T16:32:28
บ่อยครั้งที่คนปวดเมื่อยเรื้อรัง หาคำตอบไม่ได้ก็มักจะทึกทักเอาว่าเป็น"โรคเก๊าต์"ซึ่งก็มีทั้งที่เดาถูกและผิดคละกันไป เรามาฟัง episode นี้เพื่อทำความเข้าใจโรคเก๊าต์กันให้มากขึ้นอีกสักนิดกันดีกว่าครับ
Listen
EP4: แค่ขยับก็เท่ากับออกกำลัง... แต่ยังไม่ใช่ทั้งหมด from 2020-05-08T15:55:40
ทำงานทั้งวัน เหนื่อยมากแล้ว แบบนี้ถือว่าออกกำลังหรือไม่ เพราะเราเคยได้ยินว่า"แค่ขยับเท่ากับออกกำลัง"ลองมาฟังข้อเท็จจริงใน episode นี้กันนะครับ
Listen
EP3: อาการปวดหลังออกกำลังกาย from 2020-05-01T16:28:41
การออกกำลัง หลายครั้งมักมีอาการปวดที่ไม่ได้เกิดขึ้นทันทีหลังออกกำลังเสร็จ อาการเกิดหลังจากพักไปสักระยะหนึ่ง เรียกว่า Delay Onset Muscle Soreness เรามาทำความรู้จักอาการปวดแบบนี้กันหน่อยดีกว่าครับ
Listen
EP2: ขยับน้อยไป... เรื่องใหญ่กว่าที่คิด from 2020-04-24T08:10:31
นั่งสบายๆทั้งวัน อย่าเผลอคิดว่าจะไม่ปวดเมื่อยนะครับ ลองฟัง EP นี้แล้วจะเข้าใจ
Listen
EP1: ปวดเรื้อรัง ป่วยจริงจังหรือมโน??? from 2020-04-17T06:35:34
EP 1. เปิดตัวด้วยประเด็นปัญหาที่พบในคนส่วนใหญ่ เวลามีอาการปวดเรื้อรังไม่หายสักที ยิ่งหาข้อมูลก็ยิ่งเครียดว่าเราจะเป็นโรคร้ายแรงแอบแฝงอยู่หรือไม่
Listen