Podcasts by Ich bin Liebe

#48: Diese Geschichte wird deine Einstellung zum Thema "Fehler machen" verändern. Es geht um einen Mönch, der eine Mauer baut. from 2022-05-15T06:37:32

Wenn du einen Hang zum Perfektionismus hast, dann wird die diese Folge eine neue Sichtweise geben. Davon profitiert dann auch dein Kind, denn wie du weißt, gibst du deine eigenen Demkmuster oft ...

# 47: Meine Liste mit 100 positiven Glaubenssätzen für dich (zu 21 Themen) from 2022-04-17T12:20:43

In dieser Folge habe ich dir eine Liste mit über 100 Glaubenssätzen zusammengefasst. Folgende Themen habe ich mir hierfür genauer angesehen: Dankbarkeit, Glaube & Spiritualität, Glück, Innerer Frie...

# 46: Wie kannst du das Thema Krieg mit deinem Kind besprechen und wie hilfst du dir selbst ? from 2022-03-01T18:26:38

In dieser Folge erzähle ich dir, wie du das aktuelle Thema mit deinem Kind besprechen kannst . Außerdem teile ich mir dir, wie du dich selbst aus deiner Ohnmacht holen kannst . Eine etwas andere Fo...

#45: Ich erzähle dir, wie du deine eigene schwierige Situation in eine positive umwandeln kannst. from 2022-02-15T13:57:34

In dieser kurzen und umgeschnittenen Podcastfolge gebe ich dir eine Inspiration , wie du eine Krise aus einer anderen Perspektive betrachten kannst . Verbunden mit dem tiefen Gefühl der Dankbarkeit...

#44: Warum richtiges Atmen so wichtig ist. Praxistool: 3 Atemübungen für dich und dein Kind. from 2022-02-01T11:50:48

In dieser Folge spreche ich über das, was uns am Leben hält. Unser Atem. Warum verlernen wir das richtige Atmen und wie kannst du es mit deinem Kind spielerisch üben. Du bekommst 3 Atemübungen v...

#43: Vermeide diese 7 häufigen Fehler, wenn du deine Glaubenssätze transformieren möchtest. from 2022-01-15T15:34:25

In dieser Folge spreche ich über 7 häufige Fehler bei der Arbeit mit Glaubenssätzen. Wenn du sie kennst, wirst du es einfacher haben, deine eigenen Glaubenssätze positiv umzuformulieren.  Listen

# 42: 4 Praxis-Ideen für den Jahresstart, die du mit deinem Kind umsetzen kannst. Gestaltet das Jahr 2022 gemeinsam! from 2022-01-02T07:39:58

In dieser Folge gebe ich dir 4 Ideen, die du mit deinem Kind umsetzen kannst, damit das neue Jahr nicht einfach im Alttag an euch vorbei zieht.

" Wo ist das Jahr geblieben? Eigentlich wol...

#41: Hier schenke ich dir ein Kapitel aus meinem Hörbuch. Viel Spaß damit! from 2021-12-01T09:02:42

Diese Folge ist ohne Einleitung etc, damit dein Kind auch etwas davon hat. LG Deine Bianca

#40: Embodiment: Mit diesen 5 Körperübungen kannst du deine Stimmung positiv beeinflussen. from 2021-11-15T02:28:38

Kennst du die Wechselwirkung zwischen deiner Körperhaltung und deinen Gefühlen? Dieses Wissen ist neuropsychologisch nachgewiesen und dehalb wirklich kein Hokus Pokus. Ich nutze diese Übungen selbs...

#39: BONUSFOLGE: Lass uns quatschen! Auf ein Käffchen mit Dr. Fania Aschenbrenner from 2021-11-01T10:41:18

Lass uns quatschen! Auf ein Käffchen mit... 

In meinem neuen Format trinken wir ca. 30 Minuten einen Kaffee zusammen und quatschen darüber, wie wir gemeinsam die Welt (rund um das Th...

#38: Hilfe mein Kind ist nicht „normal“. Vielleicht ist das ein Talentsignal. Schau genauer hin. from 2021-10-15T04:07:50

In dieser Folge erzähle ich dir etwas über ein kleines Mädchen. Sie sollte auf eine Sonderschule für Kinder mit einer „Lernbehinderung“ gehen, bis sie einem Mann begegnet ist, der das einzig Richti...

#37: Der 2 Minuten Powertalk für eine gute Energie: "Ich bin eine gute Mutter." from 2021-10-01T03:36:12

Du bist eine gute Mutter ❤️ Du liebst dein Kind und du gibst immer dein bestes. Vielleicht zweifelst du trotzdem öfter an dir .Mein 2 Minuten PowerTalk soll dich immer wieder in deine Energie bring...

#36: Ist dein Kind hochsensibel? Ich habe einen Selbsttest und am Ende 3 Praxistipps für dich. from 2021-09-15T04:18:33

Hast du schon mal etwas von der Superkraft "Hochsensibilität" gehört? Ich gebe dir in dieser Folge einen kleinen Einblick in dieses Thema. Wenn du weißt, warum dein Kind das eine oder andere einfac...

#35: Warum du deine Gefühle nicht vor deinem Kind verstecken solltest. from 2021-09-01T04:05:21

Diese Folge soll dir bewusst machen, dass unsere inneren Gefühle und unsere äußeren Handlungen zusammenpassen dürfen. Alles andere irritiert dein Kind und es denkt, dass es nicht ok ist alles zu fü...

#34: Meine Meditation "Herzöffnung" für Kinder (auch für Erwachsene geeignet) from 2021-08-14T20:29:52

In dieser Folge habe ich eine Meditation für dein (inneres) Kind aufgenommen. Ich wünsche euch viel Freude damit. Natürlich könnt ihr euch zu Hause auch dabei hinlegen ❤️ macht es so, wie es sich a...

#33:BONUSFOLGE: Lass uns quatschen! Auf ein Käffchen mit Valerie von "Schulstart mit Herz" from 2021-08-07T13:56:02

Lass uns quatschen! Auf ein Käffchen mit... In meinem neuen Format trinken wir ca. 30 Minuten einen Kaffee zusammen und quatschen darüber, wie wir gemeinsam die Welt (rund um das Thema Selbstlie...

#32: So kannst du deinen Fokus auf die Dinge lenken, die dich glücklich machen. from 2021-08-01T04:00

In dieser Folge verrate ich dir, wie du deine Energie in die richtige Richtung fließen lassen kannst. Kennst du die Sonne der Aufmerksamkeit ? Dieses Tool hilft dir, keine Zeit mehr zu verschwenden...

#31: BONUSFOLGE: Lass uns quatschen! Auf ein Käffchen mit Stefania, Gründerin von Kängurusalsa from 2021-07-15T07:33:53

Lass uns quatschen! Auf ein Käffchen mit... In meinem neuen Format trinken wir ca. 30 Minuten einen Kaffee zusammen und quatschen darüber, wie wir gemeinsam die Welt (rund um das Thema Selbstliebe ...

#30: Schluss mit deinen Selbstvorwürfen. Wie du dir selbst vergeben kannst. from 2021-07-01T13:05:34

In dieser Folge teile ich mit dir, warum Selbstvorwürfe niemandem helfen. Außerdem zeige ich dir ein kleines aber wirksames Tool, wie du endlich damit abschließen kannst. 

Wenn du In...

#29: Wie du dich selbst mehr lieben kannst. Ein 50 EUR Schein zeigt dir am Ende, wie es geht! from 2021-06-15T06:44:58

In dieser Folge geht es um das Thema Selbstliebe. Du kannst dich mehr lieben, wenn dich aktiv dafür entscheidest.

Ich gebe dir einige Impulse für den Alltag und echte Praxistipps.

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#28: Warum glauben wir, dass wir uns anstrengen müssen, um geliebt zu werden? Die Antwort findest du in dieser Folge! from 2021-06-01T04:22:08

In dieser Folge geht es nochmal um das Thema Glaubenssätze. Weißt du eigentlich, dass sich unsere Kinder oft bewusst anstrengen, um geliebt zu werden ? Warum das so ist, erfährst du in dieser Folge...

#27: Du trägst 2 Wölfe in dir. Sie begleiten dich jeden Tag . Warum du sie kennen solltest? Weil du sie unbewusst fütterst . from 2021-05-16T05:03:52

In dieser Folge erzähle ich dir eine Geschichte über 2 Wölfe. Außerdem beschreibe ich das Prinzip der "selbsterfüllenden Prophezeiung".

Deine Gedanken beinflussen deine Gefühle. Deine Gef...

#26: Eigenlob duftet! Wie und warum Du dir öfter mal selbst auf deine Schulter klopfen solltest... from 2021-05-01T18:54:28

Warum fällt es vielen Menschen so schwer, die eigenen Dinge einfach mal zu feiern ? Wir hören es nicht so oft: Hey, das hab ich richtig gut gemacht. In dieser Folge teile ich einfach mal meine S...

#25: Wie du mit Veränderungen umgehen kannst, wenn im Außen alles zusammenbricht... from 2021-04-16T13:13:31

Du kennst es bestimmt. Alles ist wie immer und genau das ist irgendwie beruhigend. Veränderungen kommen jedoch immer wieder und sie fühlen sich oft nicht so gut an. Ob wir es wollen oder auch ni...

#24: Das JETZT ist das Einzige, was du hast ! Ein weißes Blatt Papier kann dir übrigens helfen, den Tag mehr wert zu schätzen. Glaubst du nicht ? Dann höre unbedingt rein ! from 2021-04-01T05:16:22

Ich dieser Folge spreche ich darüber, warum es keinen Sinn macht, zu häufig in der Vergangenheit oder in der Zukunft zu sein. Ich teile eine Übung mit dir, die dir garkeine andere Chance gibt, a...

#23: Wir räumen Deinen Keller etwas auf, damit Du für das "hier und jetzt" besser vorbereitet bist. Und: Finger weg von Energievampiren ! from 2021-03-14T13:28:28

In dieser Folge gebe ich Dir einen Impuls, warum Du dich mal mit Deiner Vergangenheit beschäftigen solltest und warum das aus meiner Sicht nicht der Fokus für das weitere Leben sein muss. Aufräumen...

#22:Jede Krise katapultiert dich an eine Kreuzung. Du allein entscheidest dich für deinen neuen Weg. from 2021-03-02T12:24:18

In dieser Folge erzähle ich dir von dem Bild der Kreuzung. Das Gute an einer Krise: Du kannst dich wieder ganz neu ausrichten- ich wünsche dir und mir viel Kraft dafür .

#21: Die Kraft der Pause! Ich habe eine Übung für Dich, wie Du z.B. Gedankenpausen machen kannst. from 2021-02-13T14:59:39

Warum fällt es vielen Menschen so schwer Pausen zu machen? Ich meine richtige Pausen, ohne schlechtes Gewissen. In dieser Folge teile ich meine Gedanken zu echten Pausen und warum es bescheuert ist...

#20: Was sind eigentlich Glaubenssätze und wie transformierst du sie ins Positive? from 2021-01-15T20:23:48

Viele sprechen über positive Glaubenssätze, aber was sind das eigentlich für Sätze und warum sind sie so kraftvoll? Warum ich sie so wichtig finde und welchen Einfluss sie auf unser Leben haben kön...

#19: Bevor Du neue Vorsätze umsetzt, solltest Du Dich von Altlasten befreien. Ich zeige Dir ein tolles Modell zum Loslassen. Mit weniger (Seelen-) Gepäck kannst Du nämlich besser fliegen. from 2021-01-01T15:02:03

In dieser Folge zeige ich Dir ein Praxis Tool, das Dir dabei hilft, negative Verstrickungen friedvoll aufzulösen.Das Modell ist NICHT von mir. Ich habe es jedoch selbst umgesetzt und es hat Wund...

#18: Du darfst Angst haben und auch traurig sein. Warum? Weil jedes Gefühl seine Berechtigung hat. from 2020-12-21T13:29:36

So oft höre ich solche Sätze : Hab keine Angst ! Oder: Sei nicht traurig! Wo war nochmal der Knopf zum Ausschalten der Gefühle?

Aus meiner Sicht hat jedes Gefühl eine Berechtigung da zu s...

#17: Warum du lernen solltest (ohne schlechtes Gefühl) NEIN zu sagen.Du kannst es trainieren! from 2020-12-01T17:30:06

Hey, ich bin Bianca! Visionärin, Autorin und die Gründerin von Geliebtes Herzenskind. Ich möchte, dass kleine Kinder von Beginn an fühlen, dass sie perfekt sind wie sie sind. Ich möchte daher Elter...

#16: Mach es auf deine Art, aber mach es ! from 2020-11-15T08:40:01

In dieser Folge erzähle ich dir die Geschichte von einem kleinen Jungen, der seine eigene Art zu denken in der Schule verloren hat.

Sie soll dich daran erinnern, wie besonders du bist. De...

#15: Du kannst jeden Tag neu entscheiden, wer Du in Zukunft sein willst. Lass Dich von deiner Angst nicht aufhalten. Hinter ihr liegt das Geschenk! from 2020-11-01T04:05:08

In dieser Folge gebe ich Dir mal ein Beispiel, wie Du mutig sein kannst, obwohl Du Angst hast.  Wenn Du aus alten Zeiten noch einen Rucksack mit Ängsten mit Dir rum trägst, dann kannst Du ihn jeder...

#14: 3 tools für dich, die dir helfen können, dich selbst mehr zu lieben... from 2020-10-14T17:51:18

"Was ist Liebe Mama ? "

"Schau in den Spiegel, mein Kind . Du bist Liebe." (Bianca Batanas)

In dieser Folge teile ich 3 Inspirationen, die dir helfen können, dich selbst mehr zu li...

#13: Bonusfolge: Interview mit einer Grundschullehrerin, die mein Gruppenprojekt bereits in der Praxis umgesetzt hat from 2020-09-30T17:52

In dieser Folge habe ich einen Interview Gast zu Besuch. Die liebe Selina hat das Selbstliebe & Achtsamkeit Projekt vom geliebten Herzenskind in der Praxis komplett umgesetzt. Es ist wundervoll zu ...

#12: Setze „man“ einfach vor die Tür und schau mal, was passiert ... from 2020-09-14T18:56:42

Heute gibt es einen Mini Impuls für deinen Alltag mit einer maximalen Wirkung . Oft unterschätzen wir die Macht der Worte. Teste es mal ..

Hey, ich bin Bianca! Visionärin, Aut...

#11: Dein Ego möchte Recht haben und Dein Herz einfach nur glücklich sein. Was ist dir wichtiger ? from 2020-09-03T13:31:16

Wenn du anderen Menschen erlaubst Recht zu haben, dann ist vieles irgendwie leichter. Dafür musst du Deine eigene Meinung nicht mal über Bord werfen. Warum wollen wir Menschen gerne Recht haben und...

#10: Wie dir ein kleiner Seestern dabei hilft, NIEMALS aufzugeben. from 2020-08-15T04:46:51

Heute erzähle ich dir von einem kleinen Jungen und einem Seestern. Diese Geschichte hat dafür gesorgt, dass ich jeden Tage an meiner Vision arbeite und niemals aufgeben werde. Vielleicht hilft s...

#9: Warum es egoistisch ist, keine Hilfe anzunehmen und wie du ohne schlechtes Gewissen um Hilfe bittest. from 2020-08-01T12:44:30

Warum fällt es vielen Menschen so schwer um Hilfe zu bitten ? Ich zeige Dir mal aus welcher Perspektive man " Hilfe annehmen und Hilfe geben" betrachten kann, so dass du kein schlechtes Gewissen...

#8: Wie du dir weniger Sorgen machst, wenn du ein Problem hast. Das "why worry Prinzip " hilft dir dabei. from 2020-07-15T04:00

In dieser Folge beschreibe ich das " why worry Prinzip", das N I C H T von mir ist, welches ich aber richtig hilfreich finde. Mit diesem Modell hast du immer eine Möglichkeit  aktiv auf ein...

#7: Das "Mauer-Modell" : Deine Realität ist nicht die einzige - so findest du raus, wie dein Gesprächspartner die Welt sieht from 2020-07-01T04:00

In dieser Folge erzähle ich dir von meinen "Mauer Modell".  Damit kannst du rausfinden, wie dein Gegenüber die Welt sieht.

Hier gehts zu happy luise:

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#6: Kritik ist nichts für Feiglinge .Meine "3 Stufen Matrix“ für den Umgang mit Kritik.Wie gehts du damit um? from 2020-06-15T04:00

Bei Kritik denken die meisten Menschen als erstes an Fehler und Schuld. Ist Kritik ein Fluch oder Segen für dich ?In dieser Folge teile ich meine eigenen Erfahrungen mit Dir.

Wenn Du mehr...

#5: 3 kleine Routinen für mehr Dankbarkeit im Alltag ( minimaler Aufwand mit großer Wirkung - Familientauglich :o) from 2020-05-31T04:06

In dieser Folge teile ich meine ganz persönlichen Dankbarkeitsroutinen mit dir.  Du wirst sehen, wie schnell du damit eine neue Sichtweise auf die Dinge erhältst . Hier die Lesung des Kapitels" Ich...

#3: Bonusfolge: Der Song zum Buch: HERZENSKIND from 2020-05-17T10:01:45

In dieser Bonusfolge hörst Du einfach nur den Song zu meinem Kinderbuch.

Das ist meine Vision: Ich bringe die Themen Selbstliebe & Achtsamkeit in die Schu...