Podcasts by Pohybové podcasty
Pohybové podcasty od A až do Z o inteligentním pohybu se skutečnými odborníky.
Further podcasts by IQ pohyb & CVIQ
Podcast on the topic Gesundheit und Fitness
All episodes
Post-rehabilitační cvičení po operaci prsu - přednáška IQ pohyb&MammaHELP from 2022-04-07T14:29:44
V této přednášce se pohybový specialista Daniel Müller věnuje problematice cvičení po operaci prsu a jak je celý pohybový systém těla provázaný. Přednáška vznikla díky spolupráci IQ pohyb a MammaHE...
Listen
Od dítěte k dospělosti - záznam přednášky from 2022-04-07T14:26:51
Daniel Müller, hlavní metodik a diagnostik skupiny IQ pohyb, byl pozván Městskou kihovnou města Tábor k vedení přednášky o pohybu. A jakožto pohybový specialista, který se velmi úspěšně, co se týče...
Listen
Kůže&jizvy - přednáška IQ pohyb&MammaHELP from 2022-04-07T14:25:09
V této přednášce se Hana Vránová věnuje hlavně kůži a jizvám, a to obecně i po rakovině prsu. Dozvíte se například: - jak si žije jizva vlastním životem a proč ji stálé ošetřovat- jak jakákoliv jiz...
Listen
Lymfa&lymfedém - přednáška IQ pohyb&MammaHELP from 2022-04-07T14:22:48
V této přednášce se fyzioterapeutka Alena Jelínková věnuje lymfatickému systému těla a lymfedémům (lymfatický otok). A to jak v teoretické rovině, tak následně i v krátké praktické ukázce. Přednášk...
Listen
Rehabilitace po operaci prsu - přednáška IQ pohyb&MammaHELP from 2022-04-07T14:18:48
V této přednášce se fyzioterapeutka Kateřina Vaníková věnuje rehabilitaci po operaci prsu v čase hospitalizace i následné rekonvalescence v jednotlivých obdobích. Přednáška vznikla díky spolupráci ...
Listen
Dítě v pohybu: dětský pohybový aparát from 2021-11-18T06:00:01
Podcast o dětském pohybovém aparátu s pohybovým specialistou Danielem Müllerem a dětskou lékařkou Veronikou Rezkovou vás obohatí o přínosné poznatky, které jinde jen tak nenajdete! Čeká vás rozhovo...
Listen
Pohybový životní příběh: Je ta moje bolest normální? from 2021-11-11T07:00:01
Další opravdový, a velmi silný, pohybový příběh, ve kterém se dozvíte, jak pochopit své tělo při bolesti, která vás může i životně paralyzovat...a co s tím. Více si už musíte poslechnout sami!
Listen
Dítě v pohybu: dětská noha from 2021-11-04T06:00:14
Podcast o dětských nohách s pohybovým specialistou Danielem Müllerem a dětskou lékařkou Veronikou Rezkovou vás obohatí o přínosné poznatky, které jinde jen tak nenajdete! Dozvíte se, kdy a proč řeš...
Listen
Ženy a pohyb: těhotenství&příprava na mateřství from 2021-06-30T23:00
Tento podcast bude zajímavý pro všechny (nejen) ženy, které zajímá aspoň jedna z následujících otázek: Má pro ženu význam se nějak extra připravovat na mateřství?Co a jak a proč dělat během těhoten...
Listen
Dítě v pohybu: 0 - 6 let from 2021-06-24T00:00:09
Poslechněte si rozhovor s našimi pohybovými specialisty o tom... ...co vše mohou udělat dospelí pro své děti, aby podpořili svým přístupem jejich správný vývoj...jaký kočár, jaké boty, jaký sport ...
Listen
Ženy a pohyb: cvičení v těhotenství from 2021-06-07T16:13:55
Jste těhotná a nemůžete se rozhodnout, zda cvičit, nebo ne? Jaké jsou výhody cvičení a jaké naopak odpočinku, relaxace a"lenivého"těhotenství? Nejen na tyto, ale hlavně na spoustu dalších otázek oh...
Listen
Ženy a pohyb: díky mami - PODCAST from 2021-05-20T13:06:05
Pracovní název tohoto rozhovoru byl"velké holky". A o čem takový rozhovor může být? Tak třeba... ...o tom, co se děje v ženském těle, když nastává pokles ženského pohlavního hormonu estrogenu....o ...
Listen
Lidé a pohyb: aprílová ranní show from 2021-04-15T01:00:06
Kdo si chce poslechnout něco...řekněme oddechového...a zároveň o pohybu, tato"aprílová ranní show"je to pravé! :-) Víc neprozradíme...leda to, že uslyšíte zprávy ze světa, z domova i ze showbusines...
Listen
Lidé a pohyb: o posilovně s nadhledem from 2021-03-18T09:00:03
Posilovna je velmi často"strašák"zdravě se snažících cvičících lidí, fyzioterapeutů a doktorů. V naší vzdělávací akademii už jsme mnohokrát dokázali, že to vůbec není pravda, a že i posilování s vy...
Listen
Lidé a pohyb: bolest zad u mužů from 2021-03-11T09:00:08
Ano, i muži mají své dny...co se bolesti zad týče. O tomto tématu je naše povídání s hosty, kteří mají s bolestmi zad své zkušenosti. Muži obecně mají jiné vjemy svých pocitů, včetně bolestí a bole...
Listen
Příběh ne(obyčejného) plavce from 2021-03-04T06:00:02
Poslechněte si zajímavý životní příběh ne(obyčejného) plavce! Rostislav Vítek - dálkový plavec, olympionik, otužilec a rekordman. Co ve své kariéře prožil, jak jeho kariéra nadále pokračuje, jaká j...
Listen
Ženy a pohyb: cvičení v šestinedělí from 2021-02-25T07:00:08
Jak funguje návrat do zdravé kondice v šestinedělí? Poslechněte si zkušenosti matky, která si prošla opravdu skvělým kurzem - jaké to bylo, co se v něm dělo, jaké měla obtíže a jak jí pohybový kurz...
Listen
Lidé a pohyb: otužování from 2021-02-18T05:00:15
Otužování má velmi mnoho benefitů. Mezi ty nejdůležitější bychom zařadili psychickou odolnost proti stresu, zvýšenou imunitu, ovlivňování / vyrovnávání autonomního nervového systému, zlepšení práce...
Listen
Lidé a pohyb: trénink sebeobrany from 2021-02-04T05:00:08
Jak vypadá trénink sebeobrany na opravdové, reálné násilí, které může kohokoliv a kdekoliv potkat. Jaké principy se používají, jak se připravit na nepříjemnou situaci, která může v mžiku nastat, a ...
Listen
Lidé a pohyb: reálná sebeobrana from 2021-01-28T06:00:07
Tentokrát trochu vážnější téma - reálná sebeobrana. Co to je, jaké jsou její druhy, jak se často trénuje a jak by se vlastně trénovat měla, pro koho je vhodná a jaká jsou její specifika. Pokud se s...
Listen
Lidé a pohyb: muži po porodu from 2021-01-07T07:00
Stále se řeší ženy po porodu..., ale co muži? I ti jsou přeci po porodu! Tedy po porodu své partnerky... Tento podcast je o tom, jak by měl fungovat dobrý táta! Aby si uvědomil, co všechno žena po ...
Listen
Pohybové stereotypy: masturbace from 2020-12-31T07:00:04
Ke každému podcastu píšeme, co v něm zhruba naleznete. K tomuto napíšeme jen jedno - naleznete zde spoustu zajímavých informací! ;-)
Listen
Pohybové stereotypy: hra na kytaru from 2020-12-23T07:00:08
Hra na kytaru - může se zde objevit nějaký problém s pohybovým aparátem? Ať už jste hráči od táborových ohňů nebo z velkých hudebních hal nebo hrajete jen tak pro svůj relax, tak pro všechny z vás ...
Listen
Lidé a pohyb: těhotenství a muži from 2020-12-17T07:00
Je jasné, že samotné těhotenství se týká ženského pohlaví. ALE - mohou nějak v rámci těhotenství přispět i muži? V našem podcastu si povídáme nejenom o tom, jak být psychickou oporou, ale hlavně o ...
Listen
Dítě v pohybu: 0. - 3. měsíc from 2020-12-10T07:00
Porod až třetí měsíc života. V podstatě jedno z nejdůležitějších období pro psychomotorický vývoj dítěte. V tomto podcastu se bavíme právě o tomto období. Vážně i humorně, tipy a triky, prostě jako...
Listen
Pohyb ve sportu: lyžování from 2020-12-03T07:00:05
Rekreační lyžování a jeho vliv na lidské tělo. Ale nejen to, také se v našem podcastu dozvíte, jak se na lyžařskou sezónu připravit. A mimo to se doslechnete, jak při lyžování nastavit tělo a na co...
Listen
Pohybové stereotypy: pánevní dno from 2020-11-26T07:00:02
To, že pánevní dno je super-důležitá část těla pro ženy i muže, je snad jasné! Vše důležité o pánevním dnu se dozvíte právě v tomto podcastu! Inkontinence, aktivita / neaktivita, co vše do svalů a ...
Listen
Pohybové stereotypy: koloběžka from 2020-11-19T07:00:01
Koloběžka je v poslední době velmi módní záležitostí. Vzhledem k lidskému tělu a jeho zdravému fungování - je to dobře? Je"koloběžkování"zdravý sport? Jak reaguje pohybový aparát na ježdění na kolo...
Listen
Pohyb ve sportu: golf from 2020-11-05T14:40:59
Golf je celosvětový fenomén a v dnešní době už ho hrají lidé všech věkových kategorií. Takže, proč bychom všem díky našemu podcastu neporadili pár dobře míněných rad, jak naložit s pohybovým aparát...
Listen
Ženy a pohyb: po porodu from 2020-11-05T10:00:04
Důležité otázky ohledně rekonvalescence po porodu vám zodpovíme v tomto podcastu. Co je nejdůležitější pro ženu po porodu? Kdy může začít se cvičením po porodu? K čemu je období šestinedělí? Poslou...
Listen
Ženy a pohyb: jde o prsa from 2020-10-28T08:01:02
Jaký vliv má velikost ňader na pohybové zdraví žen? Souvisí nesprávné držení těla se špatně vybranou podprsenkou? A co bolesti krční páteře, můžou být vyvolány důsledkem této části těla? Dámy, mami...
Listen
Pohybový životní příběh: útlak míchy from 2020-10-22T07:00:46
Co kdybyste už od malička vyrůstali se závislostí na sportu a někdo vám najednou řekl, že se nesmíte hýbat? Moc příjemné ani povzbuzující by to asi nebylo, obzvlášť pokud se pohybem živíte. Co když...
Listen
Děti pro děti: dítě u počítače from 2020-10-19T04:00:54
Poslechněte si náš první podcast uváděný dětmi, který je určen pro ostatní děti, rodiče i učitele. Snad všem pomůže výuku online a doma zvládnout co nejlépe! Jakmile se začalo schylovat k uzavření ...
Listen
Ženy a pohyb: plánované těhotenství from 2020-10-15T09:00:04
Je důležité se připravovat na těhotenství? Jakou roli hraje pohyb? Proč mají v dnešní době ženy problém otěhotnět? Poslouchejte nás a dozvíte se vše důležité okolo plánovaného těhotenství v souvisl...
Listen
Pohyb v praxi: posilování břicha from 2020-09-10T09:00:13
Jak správně cvičit zkracovačky? Jaký rozdíl je mezi funkčními břišními svaly a"sixpackem"? Jaká je jedna z nejčastějších chyb při posilování břicha? Souvisí se špatným posilování břicha bolest bede...
Listen
Pohyb ve sportu: aquabely s olympioničkou from 2020-09-03T13:26:15
O aquabelách jsme si popovídali s olympioničkou Janou. Jaký je rozdíl mezi závodním a synchronizovaném plavání? Jaký vliv má na (ne)dýchání klip na nose? Co je součástí rozplavby? Proč jsou nejtěžš...
Listen
Pohyb ve sportu: bojové sporty from 2020-08-20T10:40:53
Jak je to s bojovými sporty v začátcích? Opravdu se trénuje od první chvíle tvrdě a naplno? Chodí trénovat i ženy? Jaký rozdíl je mezi bojovým sportem a sebeobranou? Proč mají dívky lepší koordinac...
Listen
Pohybové stereotypy: spánek from 2020-08-13T08:34:35
Existuje správná poloha spánku? Jakou matraci si vybrat, aby pohybový aparát netrpěl? Jak správně nastavit polštář? Proč by si partneři měli na spánek měnit místa? Má spánek přes den pozitivní účin...
Listen
Lidé a pohyb: v armádě from 2020-08-06T10:04:46
V našem speciálním díle pohybového podcastu si můžete poslechnout, jak probíhá armádní výcvik - rozcvička, dlouhé pochody, pohyb s výbavou. Součástí podcastu je zároveň i praktická zkouška našeho p...
Listen
Pohybový životní příběh: i s artrózou 3. stupně se dá uběhnout maraton from 2020-07-30T09:00:06
Další zajímavý příběh jednoho z našich stálých klientů o tom, jak se s artrózou 3.stupně dostal na bostonský maraton. Jaká byla jeho cesta a jak se vyhnul operaci? Poslouchejte a inspirujte se jeho...
Listen
Pohyb v praxi: rozcvičení hrudníku from 2020-07-22T09:13:43
Jaké jsou první základní pohyby při rozcvičení hrudníku? Proč nezačínat rotací? Jaká je spojitost s bederní a krční páteří? Je důležitý dech a práce s bránicí? Proč má delka končetin vliv na rolová...
Listen
Pohybové stereotypy: v MHD from 2020-07-16T13:19:34
Jakým způsobem si lidé ničí kyčle při čekání na zastávce? Jak si neničit páteř při koukání do telefonu? Dá se cvičit i v MHD? Proč by měli muži a lidé mladé generace při jízdě dopravním prostředkem...
Listen
Pohybové stereotypy: venčení psa from 2020-07-09T09:01:47
Venčení psa se nezdá být žádnou pohybovou hrozbou. Co ale takové běhání se psem? Stává se vám, že udělá nečekaný pohyb a"hne"vám se zády? Držíte vodítku stále ve stejné ruce? A co když máte psů víc...
Listen
Pohyb ve sportu: volejbal from 2020-07-02T06:57:48
Jak a které části těla správně rozcvičit před hraním volejbalu? Proč mají volejbalisté problém s rameny a bederní páteří? Odkud vychází pohyb na smeč? Jaká je příčina vykloubeného ramene? Jak je sp...
Listen
Pohyb v praxi: protažení krku from 2020-06-25T16:19:19
Proč je důležité vědět, které svaly krku chceme protahovat? Co se stane s krčními obratli při tlaku ruky proti hlavě? Jak často svaly krční páteře protahovat? Jaký je důvod bolesti hlavy a proč sou...
Listen
Pohybový životní příběh: vždy s úsměvem i bez prstů from 2020-06-18T11:40:55
,,Zná to asi každý. V době dospívání jsme plní ideálů, snů a představ o životě. Vše si tak trochu malujeme růžově a najednou přijde zlom. Stačila vteřina a všechno bylo jinak."svěřuje se pohybová s...
Listen
Pohybové stereotypy: na baru from 2020-06-11T08:23:10
Proč si žena na barovou židli sedne a muž se pouze opře? Jakou spojitost mají nohy s mozkem? Proč po konzumaci alkoholu máme kolíbavou chůzi? Má pití alkoholu pozitivní vliv na pohybový aparát? Jak...
Listen
Dítě v pohybu: sportování from 2020-06-04T11:53:50
Proč je důležité cvičení hrou?Jak se s dětmi připravit na sportování? Jaký je rozdíl mezi přirozeným pohybem a sportováním dítěte na závodní úrovni ? Co se stane, když se dítě přestane hýbat? Jak d...
Listen
Pohybové stereotypy: ranní hygiena from 2020-05-28T16:42:04
V jaké pozici si čistit zuby? Jaký má vliv náklon nad umyvadlo na naší páteř? Je důležitý úchop kartáčku? Proč mají děti pohybový problém s čištěním zubů? Jak souvisí masáž obličeje s bolestí zad?...
Listen
Pohybové stereotypy: na zahradě from 2020-05-21T09:25:33
V jaké pozici sázet? K jakému pohybovému problému může dojít při sekání, hrabání, kopání? Jak se vyvarovat bolesti zad? Proč kolečko vysypávat tahem a ne trhem? Proč po stříhání keřů ruce namočit d...
Listen
Pohyb v praxi: pánevní most from 2020-05-14T07:59:28
Pánevní most je jeden z nejpoužívanějších cviků pro cvičení pánve. Pokud je naším cílem protažení ohýbačů kyčlí a uvolnění svalů pánve, je třeba dbát zvýšené pozornosti na správné provedení. V jaké...
Listen
Pohybový životní příběh: i s dysplazií čéšky se dá uběhnout půlmaraton from 2020-05-07T09:14:12
Jaký je průběh nápravy dysplazie čéšky? Jak souvisí bolest kolene s celým tělem? Je opravdu příčina bolesti v místě bolesti? Po jak dlouhé době se dá opět naplno trénovat? Co obnáší příprava na tré...
Listen
Pohyb ve sportu: běh from 2020-04-29T09:43:49
Může běhat opravdu každý? Co dělat předtím než začneme běhat? Co se stane s naším tělem, když většinu dne sedím a pak jdu běhat? Je důležité protažení i po běhu? Co na rady pohybových specialistů ř...
Listen
Pohybové stereotypy: pod rouškou from 2020-04-22T10:23:50
Máte v době koronaviru problém s orientací v prostoru? Zhoršuje se vám nyní dech?Jste večer více unavení než obvykle? Pociťujete přes den větší rozostření zraku?Co za to může a návod, co s tím dě...
Listen
Pohybové stereotypy: mobil from 2020-04-15T11:13:23
Jak se správně zacházet s mobilním telefonem? Jaký vliv může mít dlouhodobé používání mobilu na držení těla?Která část těla trpí nejvíce? Jak může mobilní zařízení ovlivnit vývoj malého dítěte?
Listen
Pohybové stereotypy: batoh, kabelka from 2020-04-08T07:29:52
Jaké jsou výhody a nevýhody nošení batohu? Jak si správně utáhnout popruhy batohu?Jaký vliv má kabelka na držení těla? Jakým způsobem chodit se závažím, abychom si neničili záda?O nošení tašek, spo...
Listen
Pohybové stereotypy: v kanclu from 2020-03-31T11:58:07
Jak se správně posadit? Jaký vliv má sedavý způsob života na naše tělo?Co stane, pokud vsedě křížím nohy? Můžu mít problémy s krční páteří kvůli nesprávnému sedu?Odpovědi na tyto otázky a ještě víc...
Listen
Pohybové stereotypy: v autě from 2020-03-24T11:43
Jak se do auta správně posadit? Proč cítíte po dlouhé jízdě bolest kolen?Z jakého důvodu máte při vystupování z auta křeče v zádech? Proč vás bolí při řízení krční páteř?Jaký vliv na vaše tělo má v...
Listen