Podcasts by Progressive Muskelentspannung - PMR - PME

Progressive Muskelrelaxation (PMR) gegen Rückenschmerzen from 2023-07-16T08:11:28

Die Progressive Muskelrelaxation (PMR), auch fortschreitende Muskelentspannung oder Listen

Klassische Yoga Entspannung im Liegen – mp3 Übungsanleitung from 2023-06-09T04:32:05

Die in Yoga-Kreisen populärste Entspannungstechnik in 4 Schritten:(1) Anspannen und Loslassen der einzelnen Körperteile und wichtigsten Muskelgr...

Spendenaufruf – Lockdown verlängert from 2020-11-27T04:31:45

Liebe Freundin, lieber Freund der Yoga Vidya Podcasts. Die Ministerpräsident:innen und die Bundeskanzlerin haben beschlossen, den Lockdown Light zu verlängern. Das heißt, dass wir bei Yoga Vidya...

PMR Progressive Muskelrelaxation from 2020-09-13T13:00:46

PMR Progressive Muskelrelaxation – Fortschreitende Muskelentspannung







Tiefenentspannung nach den Prinzipien der PMR, der Progressiven Muskelrexation, auch ...

Spendenaufruf – Yoga Vidya braucht deine Hilfe from 2020-04-28T11:01:51

Spende, damit die Yoga Vidya Podcast weitergehen können. Yoga Vidya braucht deine Hilfe, um weiter existieren – und Podcasts veröffentlichen zu könn...

Progressive Muskelrelaxation – PMR from 2020-03-23T14:00:41

Entspannen und Aufladen mit einer der populärsten Entspannungstechniken: Die Progressive Muskelrelaxation, abgekürzt PMR, auch Fortschreitende Muskelentspannung genannt, ist effektiv und für jed...

Progressive Muskelentspannung from 2020-02-18T14:00:03

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson – im Sitzen. Entspanne mit einer der weltweit populärsten Entspannungstechniken, mit der PMR...

Klassische Yoga Tiefenentspannung – mp3 Anleitung from 2019-10-25T13:09:31

Der Klassiker unter den Entspannungsverfahren – lass dich von Sukadev in eine wohltuende Ti...

Podcast Kanal: Tiefenentspannung, Autogenes Training, PMR – mehr Energie und Lebensfreude from 2019-07-09T13:59:43

Gekonnt entspannen und aufladen – mit Tiefenentspannungen: Probiere aus, was bei dir wirkt: Autogenes Training, Progressive Muske...

PMR Progressive Muskelentspannung mp3 Anleitung from 2019-06-20T14:45:17

Lass dich von Sukadev mit einer Audio mp3 in die Entspannung führen. In die PMR – eine der populärsten Techniken der Entspannung. Einfach und klar angeleitet von Listen

Klassische Yoga Tiefenentspannung mp3 from 2019-06-14T14:19:55

Die wahrscheinlich wirksamste aller Tiefenentspannungs-Techniken: Du legst dich auf d...

Podcast Kanal: Progressive Muskelentspannung – PMR – PME from 2019-05-09T14:05:14

Die Progressive Muskelrelaxation (PMR), auch genannt Progressive Muskelentspannung (PME) oder auch Fortschreitende Muskelentspannung (FME) ist ein se...

Klassische Yoga Entspannung im Liegen – mp3 Übungsanleitung from 2019-04-11T04:32:05

Die in Yoga-Kreisen populärste Entspannungstechnik in 4 Schritten:(1) Anspannen und Loslassen der einzelnen Körperteile und wichtigsten Muskelgr...

Podcast Kanal: Entspannung lernen – 8-Wochenkurs from 2019-02-09T15:15

Entspannung gründlich und systematisch lernen – mit diesem 8-wöchigen Entspannungskurs für Anfänger. Ein Podcast von und mit Sukadev Br...

Bodyscan – Yoga Tiefenentspannung mit Ausdehnung der Bewusstheit mp3 Anleitung from 2018-08-02T14:33:37

Eine wunderbare Tiefenentspannung für mehr Bewusstheit im Hier und Jetzt. Du legst di...

Progressive Muskelrelaxation (PMR) im Liegen from 2018-03-19T14:00:25

Tief entspannen, neue Kraft tanken – das kannst du mit der PMR, der Progressiven Muskelrelaxation, auch Tiefenmuskelentspannung bzw. Fortschreitende Muskelentspannung genannt. Edmund Jacob...

Blitzentspannung im Stehen – schnell mal zwischendurch entspannen from 2017-03-20T14:00:30

Es ist ganz einfach, mal zwischendurch zu entspannen. Dazu leitet dich Sukadev mit diesem Entspannungsaudio an. Er verwendet dabei...

Der Königsweg zur Gelassenheit – 194 PMR-Blitzentspannung from 2016-12-28T14:00:38

Es gibt mehrer physiologische Entspannungsgesetze. Eines besagt: Ein Muskel, der mindestens 5 Sekunden lang angespannt wurde, kann anschließend gut entspannen. Das kennst du ja als Teil der Yoga...

2B-2E Entspannungskurs für Anfänger – Progressive Muskelentspannung from 2016-11-17T18:00:40

2B Progressive Muskelentspannung Anleitung im Liegen – Langes Praxis-Audio

Lass dich anleiten zur Listen

2A Progressive Muskelentspannung nach Jacobson – Kursaudio 2. Woche Entspannungskurs für Anfänger from 2016-11-14T18:00:05

Lerne eine der weltweit populärsten Entspannungstechniken, nämlich die Progressive Muskelentspan...

Neue Videos from 2016-08-19T15:00:32

Yoga Vidya Satsang vom 13. August 2016 mit einer Puja

Yoga Vidya Satsang vom 13. August 2016 bei Yoga ...

Wie funktioniert PMR? Kurzvortrag auf Video from 2016-06-10T23:07:01

Wie funktioniert PMR?? Darauf erhältst du hier Antworten.

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34 Progressive Muskelrelaxation, PMR, gegen Rückenschmerzen from 2015-10-26T14:00:08

Die Progressive Muskelrelaxation, PMR, auch fortschreitende Muskelentspannung oder Listen

Was ist PMR? Video Vortrag from 2013-10-20T09:29:14

Was ist PMR?? Lausche einer Antwort zu dieser Frage.

Einige Informationen zum Thema ” Was ...

Progressive Muskelentspannung (PMR) nach Jacobson im Sitzen from 2011-11-10T16:00:17

Diese Tiefenentspannung heisst auch Progressive Muskelrelaxation (PMR), fortschreitende Muskelentspannung oder Muskeltiefenentspannung. Sie wurde von Edmund Jacobson entwickelt. Die zuverlässige...

Entspannungstherapie Ausbildung jetzt mit mehr Auswahlmöglichkeiten! from 2009-05-12T11:00:07

Die Entspannungstherapie Ausbildung<...