Podcasts by Le Journal d

Le"Senior Nouveau"est arrivé from 2023-12-13T21:20:02.954385

60 ans… je m’autorise à contempler un merveilleux coucher de soleil…
Et si 60 ans était le plus bel âge? Nous sommes les « jeuniors » d’aujourd’hui. Ces « Jeuniors j’adore… »
Ces nou...

LES MANNEQUINS SENIORS, UNE NOUVELLE TENDANCE... from 2023-12-13T21:20:02.918942

Tout change, le monde change et la vieillesse aussi change et pour preuve aujourd’hui les mannequins seniors sont vus comme des mannequins classiques !
Plusieurs seniors sont devenus des s...

COMMENT J’AI ARRÊTÉ DE RÂLER EN QUELQUES MINUTES ? from 2023-12-13T21:20:02.909133

Devenez acteur de votre vie en arrêtant de râler!

• Ne restez pas focalisé sur les choses négatives
• Mettez votre énergie sur les choses qui vous font du bien, les choses qui ...
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Comment les voyages peuvent nous recharger ? from 2023-12-13T21:20:02.902982

Le voyage est bon pour la santé...
Selon de nombreuses études, le fait de vivre de nouvelles choses, dans un environnement différent..stimule le cerveau et permet ainsi une meilleure santé...

LA PEUR DU VIEILLISSEMENT PHYSIQUE from 2023-12-13T21:20:02.886003

Dans cette peur, il y a la peur de ne plus séduire et c'est vrai que dans notre société, les magazines nous rappellent trop l'interdit de vieillir .
Pour se consoler, on sait que même si n...

LA PEUR DE PERDRE LA TÊTE from 2023-12-13T21:20:02.865452

La maladie d'Alzheimer est terriblement redoutée...
Marie de Hennezel en parle très bien, elle recommande de ne pas renoncer à
maintenir un lien avec ce parent qui s'enfonce dans sa ...

LES ZONES BLEUES from 2023-12-13T21:20:02.827759

https://jeunesenior.fr/les-zones-bleues/

Ce sont les 5 régions du globe où les habitants vivent mieux et plus longtemps qu'ailleurs.
Ces régions nous prouvent que grâce à un certain...

LA RELATION COEUR-CERVEAU from 2023-12-13T21:20:02.822388

https://jeunesenior.fr/la-relation-coeur-cerveau/
Des recherches provenant de la faculté de médecine de Harvard disent que des «conversations » chimiques s'effectuent entre le cœur et le...

SENIORS, DESHABITUEZ–VOUS DU SUCRE ! from 2020-07-23T05:54

https://jeunesenior.fr/seniors,-deshabituez--vous-du-sucre-!/
Nous mangeons de plus en plus sucré, principalement à cause des produits industriels qui nuisent vraiment à notre santé.
...

LA NATUROPATHIE POUR LES SENIORS from 2020-07-20T05:51

https://jeunesenior.fr/la-naturopathie-pour-les-seniors/
Rester en bonne santé passe avant tout par la prévention.
Consulter un naturopathe peut vraiment nous aider à aller vers un...

L’HISTOIRE DU CENTIEME SINGE ET LES SENIORS from 2020-07-17T03:47

https://jeunesenior.fr/l’histoire-du-centieme-singe-et-les-seniors/
Cette histoire, pour vous faire comprendre que plus nous serons nombreux à partager une volonté d’un changement profond ...

LA RESPIRATION POUR LES SENIORS from 2020-06-11T05:02

https://jeunesenior.fr/la-respiration-pour-les-seniors/
La Respiration prend une place de plus en plus grande dans ma vie car je sais que la maîtrise d'une bonne respiration favorisera un ...

LE LIVRE DE LAURENT GOUNELLE from 2020-05-21T21:00

https://jeunesenior.fr/le-livre-de-laurent-gounelle/
"L'homme qui voulait être heureux"
C'est un roman que je classe dans les romans initiatiques ou même mieux dans les rom...

LE ROMAN FEEL-GOOD from 2020-05-20T23:54

Littéralement, on peut traduire cela par des livres" qui font du bien ."
Le roman "feel good" est vraiment tendance depuis plusieurs années
Ils ont un succès fou...

LA POSITIVE ATTITUDE from 2020-04-25T05:03

Un vieillissement heureux sera un vieillissement positif...
Une étude a montré que les seniors qui développent des pensées positives sur la vieillesse ont moins de risques de développer d...

L'ENERGIE DU COEUR from 2020-04-23T06:43

Le Coeur n'est pas qu'une pompe qui fait circuler le sang.
Le Coeur est l'organe qui dégage le plus d'énergie.
L’amplitude du courant électrique que le Coeur produit est 50 fois plus...

LA COHERENCE CARDIAQUE from 2020-04-15T07:14

La cohérence cardiaque pour mieux vieillir ...
La dépression est fréquente chez les seniors .
La demande pour des méthodes de traitement naturelles est galopante.
Du coup, une...

LE SOURIRE INTERIEUR from 2019-12-22T10:34

Vieillir sereinement, cela s'apprend !
Les maîtres taoïstes enseignent que la pratique du sourire intérieur apporte le bonheur, permet de vivre en bonne santé.
Ce secret du Bonheur ...

PRENDRE DU TEMPS POUR SOI from 2019-12-17T00:53

Mes Séniors, il est temps d'arrêter de courir après le temps.
Prendre du temps pour soi, c'est se regarder intérieurement...
Se demander comment on se sent plusieurs fois par jour, q...

LA PEUR DE VIEILLIR DANS UNE MAISON DE RETRAITE. from 2019-11-30T06:59

La 3ème peur est : « La peur de vieillir en maison de retraite »
Les maisons de retraite ont souvent mauvaise réputation ...
Rassurez-vous, toutes les institutions ne sont pas ainsi,...

LA PEUR D'ETRE UN POIDS from 2019-11-25T23:20

La peur d'être un poids pour ses enfants, pour son entourage, pour la société est une peur que ressentent beaucoup de personnes .
Cela arrive quand la personne âgée perd son autonomie et d...

L'ENFANT INTERIEUR DES SENIORS from 2019-11-22T23:16

La vieillesse est une question d'attitude.
Gardons notre curiosité d'enfant, notre enthousiasme,
Il est vraiment temps de réveiller l'enfant endormi en vous !
A tout âge, nous ...

LE RIRE GUERISSEUR 2 from 2019-11-20T23:10

"Le Rire n'est pas qu'une simple distraction "
Je vous rappelle brièvement que ma mission est de donner une image positive de la vieillesse, que nous devons, nous, les séniors ré...

LE PETIT PRINCE POUR LES SENIORS from 2019-10-31T00:46

Vieillir avec notre coeur...cela nous mènera vers un véritable voyage initiatique !
Ouvrir la porte de notre coeur et pouvoir enfin entrer dans notre vraie vie.
Ouvrir la porte à la ...

CULTIVER L’EMERVEILLEMENT from 2019-10-29T00:39

C'est le regard que vous allez poser sur les choses qui va faire toute la différence.
Regardez le petit enfant, il s'émerveille naturellement...
Chaque jour, nous pouvons nous émerve...

STOP A LA ROUTINE ! from 2019-09-28T23:49

Pour évoluer
pour changer
pour booster sa confiance en soi,
pour explorer de nouvelles facettes de notre personnalité,
Repoussez les barrières
Chamboulez vos petite...

IL N’Y A PAS D'AGE POUR CHANGER DE VIE from 2019-07-10T05:14

Et ...Si on changeait de vie ?
Quel que soit le changement que vous désirez opérer dans votre vie, il ne faut pas oublier que tout grand changement demande réflexion...
Règle numéro ...

LE RIRE GUERISSEUR from 2019-06-18T00:34

Comment, grâce au rire, Norman COUSINS, réussit à se guérir d’une maladie incurable?
Si des émotions négatives comme la colère et la frustration peuvent nuire à la santé, cela veut dire qu...

RÉVOLUTIONNONS LA VIEILLESSE from 2019-06-10T01:27

L'expérience que je vis de la grande vieillesse par effet miroir avec ma mère agée de 92 ans m’a conduite à me lancer dans une recherche effrénée sur notre avancée en âge.
Ma conclusion es...

LA NATURE EST UNE MEDECINE from 2019-05-12T11:08

Ce que les japonais appelle le "SHINRIN YOKU" est un bain de forêt. Vous vous immergez au coeur de la nature à vous imprégner de l'atmosphère de la forêt.
Le bain de forêt y est ...

Les cinq regrets… . from 2018-11-25T09:00

Bronnie Ware a accompagné de nombreux mourants durant leurs derniers jours et à partir de leurs différents témoignages, elle a répertorié « les 5 plus grands regrets des personnes en fin de vie ...

La Résilience from 2018-11-18T09:00

Concept nouveau pour beaucoup de personnes, la résilience est absolument nécessaire pour « bien vieillir ».
Avancer en âge en faisant preuve de Résilience, nous permet de surmonter les mom...

Vive la Médecine Douce from 2018-11-11T09:01

Comment ma mère âgée de 91ans a retrouvé une certaine sérénité grâce à l’utilisation des médecines douces.
Trop souvent les médicaments chimiques sont mal tolérés par la personne âgée (et ...

Ménopause de mon amie from 2018-10-28T09:00

Terminée la crise souvent mouvementée de la « quarantaine », passée la période de ménopause avec tous ses désagréments … 60 ans est l’ouverture vers une nouvelle vie tellement prometteuse.
...

Apprendre à bien vieillir from 2018-10-21T08:00

Fraîchement sexagénaire … et une nouvelle vie qui démarre
Ce premier podcast donne l’orientation de ma nouvelle vie de jeune senior.
Accueillir le temps qui passe sereinement, fort d...