Podcasts by AHORA es tu Momento
¡Bienvenida al canal de podcast "AHORA es tu Momento"! Soy Aroa Granados, psicóloga y formadora, y estoy aquí para ayudarte a mejorar tus conocimientos, habilidades, estrategias, técnicas y actitudes para enfrentar los desafíos diarios. 😊🌟
Cada episodio de nuestro podcast es como una chispa de inspiración, una pequeña dosis de acción que puedes aplicar de inmediato en tu vida. 💪 ¿Quieres desbloquear tu potencial y encontrar soluciones a tus inquietudes? Entonces, este es el lugar para ti. 🎧
"AHORA es tu Momento" es parte de la escuela de psicología www.ahoraestumomento.com y está respaldado por la experiencia en terapia online por videoconferencia que encontrarás en www.aroagranadospsicologia.com. 💼💻
Únete a nosotras y descubre cómo convertir cada momento en una oportunidad para crecer, aprender y transformarte. No importa quién seas, aquí, cada momento es tu momento. ¡Bienvenida! 🌼🌈🚀
#PsicologíaPositiva
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Podcast on the topic Mentale Gesundheit
All episodes
142. 8 Señales para SOLTAR relaciones dañinas from 2023-11-17T05:00
¡Bienvenida a 'AHORA es tu Momento'! En este episodio, vamos a abordar un tema que puede resonar en muchas de nosotras: cómo identificar el momento adecuado para soltar relaciones que nos ha...
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141. La Técnica de la Escalera. Tú y tus Metas from 2023-11-10T05:00
¡Hola! En este episodio, vas a aprender una idea súper potente para ajustar tus expectativas: 'La Técnica de la Escalera' Esta es una herramienta poderosa para hacer que tus grandes metas se...
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140. ENTREVISTA. Autochequeo Emocional. Cuerpo Sabio. Cambios profundos AHORA. Última Parte from 2023-11-03T05:00
¡Hola, amigas! Soy Aroa Granados, y aquí llega el episodio 140 de "AHORA es tu Momento". Hoy nos sumergimos en una fascinante conversación sobre el Autochequeo Emocional y cómo nuestro Cuerpo S...
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139. ENTREVISTA. Medicina, Salud Mental, Psicofármacos si o no - Parte 1 from 2023-10-27T05:00
En este enriquecedor episodio de "Ahora es tu Momento," te invito a un diálogo revelador con Marta Muñoz, Médico especialista en atención primaria (@_superprimarias). Estoy emocionada por esta conv...
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138. Jardín de Relaciones Marchito y Modelo de Desconexión Social from 2023-10-20T05:00
En este episodio de "Ahora es tu Momento," exploramos el impacto del perfeccionismo en nuestras relaciones y cómo podemos superarlo para conectar de manera más auténtica con los demás. Descubrimo...
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137. Los 3 Pasos Clave para Desbloquear tu Inteligencia Emociona from 2023-10-13T05:00
Hoy, nos embarcamos juntas en un viaje fascinante hacia el entendimiento de nuestras emociones. ¿Alguna vez te has sentido como una hoja a merced del viento emocional? Bueno, ¡hoy es el día para ...
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136. ¿Es NORMAL lo que siento? Malestar "normal" vs Patológico from 2023-10-06T05:00
Este viernes por la mañana es perfecto para reflexionar sobre lo que todas hemos sentido en algún momento: ese malestar que nos hace preguntarnos, ¿es esto normal? En el episodio 137 de "AHORA es...
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135. Parálisis por el Análisis y la Regla de los 5 Segundos from 2023-09-22T05:00
¡Bienvenidas a un nuevo episodio de "AHORA es tu Momento"! Hoy vamos a hablar de algo que todas hemos experimentado en algún momento: ¡la Parálisis por el Análisis! ¿Te suena familiar esa sens...
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134. Perfeccionismo, Ratas. Y cómo encontrar tu rendimiento óptimo. from 2023-09-15T05:00
¿Alguna vez te has sentido atrapado por el perfeccionismo? En el último episodio, exploramos cómo el perfeccionismo puede afectarnos y cómo podemos superarlo. Hablo de la Ley de Yerkes-Dodson y...
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133. Trampa del Perfeccionismo, Babra Streisand y salud mental. Lecciones para tu Vida from 2023-09-08T06:00
¡Hola, valientes oyentes! Hoy por primera vez hablándoles desde "AHORA es tu Momento". En este capítulo, venimos con un tema que todos hemos enfrentado en algún momento: el temido perfeccionismo...
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132. reto detox + regalo + despedida from 2023-08-04T05:00
Hoy es un episodio muuy especial porque será el último programa de TCO, psicología y coaching con este nombre... PERO ¡no te preocupes! porque vienen increíbles con retos y emocionantes cambios. ...
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131. A la mierda los diagnósticos y otras etiquetas from 2023-07-28T05:00
En este episodio descubrirás la importancia de desafiar las etiquetas y diagnósticos que nos imponen y que nos imponemos a nosotros mismos. Acompáñame mientras exploramos cómo estas "losas" puede...
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130. Secuestro emocional from 2023-07-21T05:00
Hoy nos sumergimos en el intrigante mundo del "secuestro emocional" con dos casos que te dejarán boquiabierto. Acompáñame mientras exploramos cómo nuestro diálogo interno puede llevarnos a situac...
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129. Profecía Autocumplida y sesgo de confirmación ¿Cómo romper el ciclo? from 2023-07-14T05:00
En este episodio, seguimos explorando el poderoso fenómeno psicológico conocido como el sesgo de confirmación y cómo afecta nuestra forma de pensar y tomar decisiones. Descubriremos cómo nuestras c...
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128. No eres adivina. Errores de pensamiento y economía sufrimiento. from 2023-07-07T05:00
¿Te has planteado alguna vez que cuando te pones a hacer predicciones sobre el futuro casi nunca aciertas? Casi siempre estas predicciones son catastrofistas y te causan daño. Es lo que llamamos ...
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127. Flexibilidad Psicológica. RETO JULIO from 2023-06-30T05:00
El mundo es cada vez más cambiante. Es prácticamente imposible poder adaptarnos a todos los cambios con la rapidez con la que se producen y solo los más hábiles en esta adaptación serán capaces d...
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126. No eres tú, Son tus conexiones. Dificultad para generar hábitos según la neurociencia from 2023-06-23T05:00
¿alguna vez has intentado cambiar y no lo has conseguido? Seguro que si. A todas nos ha pasado. ¿Qué es lo que dice la neurociencia de la creación de hábitos? ¿Qué ocurre a nivel neuronal? Ho...
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125. Evita los conflictos gracias a la neurociencia. 2 Filtros mentales. from 2023-06-16T05:00
¿Eres consiente de la cantidad de discusiones que tenemos debido a malentendidos? ¿a quién tiene razón o no? ¿A que no concebimos otras realidades? ¿a que no tenemos en cuenta los puntos de vista...
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124. ¡Que no hace falta SUFRIR! ¡Qué NOOO! Maldita Ley del Esfuerzo, nos han vendido la moto. from 2023-06-09T07:00
Hola! Hoy te traigo una historia mía personal con mi niña. Una anécdota que me ha dado para un podcast y me daría para 100 más porque este tema es uno de los más recurrentes en terapia. "Para p...
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123. RETO Objetividad para no sufrir (Mapa no es el territorio) from 2023-06-02T07:00
NUEVO MES NUEVO RETO! Este mes te traigo el reto OBJETIVIDAD ¿Sabes que la mayor parte de tu sufrimiento lo provocas con tus juicios, opiniones, etiquetas de la realidad o de otras personas? L...
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122. Controlar tus emociones NO FUNCIONA! from 2023-05-26T07:00
En el capítulo de hoy traigo la estrategia más usada por todo el mundo (me incluyo) para intentar gestionar las emociones y es la estrategia más ineficaz a largo plazo porque lo que consigues es au...
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120. Malestar Limpio y Malestar Sucio (ACT) from 2023-05-19T07:00
Esta semana vamos a hablar de dos conceptos de la Terapia de aceptación y compromiso (ACT): el malestar limpio y malestar sucio. La diferencia entre dolor y sufrimiento y tres acciones para poder g...
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120. EMOCIONES: La Regla de los 90 segundos from 2023-05-12T07:00
Hoy te traigo un avance en neuroanatomía de la doctora Jill Bolte Taylor y una regla muy simple para poder gestionar tus emociones. La Regla de los 90 Segundos. No te la pierdas. PIE DE PODC...
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119. Tu DOLOR te puede hacer LIBRE from 2023-05-05T07:00
Hoy te propongo una idea de la Terapia de aceptación y compromiso (ACT) y su visión sobre el dolor. Esta visión del dolor, sufrimiento te ayudará a mantener una buena salud psicológica. Sesión ...
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118. Técnica para expresar los enfados. Oposición Asertiva from 2023-04-28T07:30
Hoy te traigo una técnica para ayudarte a expresar los enfados de una manera asertiva y eficaz. De esta forma podrás expresar lo que sientes, con la seguridad de que si la otra persona se enfada e...
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117.Cómo Vivir en COHERENCIA para no sufrir (RETO MAYO) from 2023-04-21T07:30
COHERENCIA es una de las palabras que se han puesto de moda últimamente. Todo el mundo como loco buscando ser coherente. Coherencia es uno de los pilares básicos de los cambios en TCO Psicología ...
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116. Límites personales TOP 5 Barreras que te impiden ponerlos from 2023-04-14T07:30
Antes de aprender cualquier técnica para poner límites es muy importante que descubras cuáles son las barreras que pueden impedirte expresar tu enfado a los demás. En este podcast te traigo el TOP...
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115. El Método AHORA. Mi método para cambios personales profundos y duraderos from 2023-04-05T07:30
Hoy te desvelo todos mis secretos. El método, el paso a paso de como estructuramos tanto las terapias como las formaciones en TCO para que los cambios que hagas sean profundos y duraderos. El Méto...
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114. Autoestima lo más trabajado en terapia from 2023-03-31T07:30
Hoy te trago el concepto que más trabajo en terapia para empezar a trabajar la autoestima. Un concepto tan simple y habitual que ni te habrás dado cuenta del poder que tiene sobre ti y tu autoesti...
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113. Límites personales: el reparto de mochilitas from 2023-03-24T07:30
Hoy te trago el reto del próximo mes en TCO psicología y coaching. Hablamos de tu responsabilidad y la responsabilidad de los demás y como podemos poner límites de acuerdo con esta teoría. Tu moc...
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112. Leyenda: La llave de la Felicidad from 2023-03-20T10:00
Hoy es el día de la felicidad y qué mejor forma de celebrarlo qué trayéndote una leyenda sobre dónde está escondida la llave para conseguir nuestra felicidad. espero que lo disfrutes. SUSCRIBIRTE...
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111. Felicidad. Los 4 mitos y la trampa de Russ Harris from 2023-03-17T07:30
En este podcast vamos a hablar del concepto: La Trampa de la Felicidad propuesto por Russ Harris en su libro con este mismo título (Te dejo el link: https://amzn.to/3ZtCcqH) Expondré de qué se tra...
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110. Autoestima. 19 ideas para aumentarla. from 2023-03-10T07:00
¿Vas por el buen camino trabajando tu autoestima? Aquí tienes la continuación del podcast 109. Una vez hechas las preguntas adecuadas ahora SI es el momento de empezar a poner en práctica lo que ...
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109. Autoestima. Hazte las preguntas adecuadas from 2023-03-03T07:00
¿Vas por el buen camino trabajando tu autoestima? En este podcast vamos a hablar de cómo trabajar nuestro autoestima de una vez por todas haciéndote las preguntas adecuadas. Antes de seguir eng...
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108. Autoestima y egoísmo. ¿Es lo mismo? from 2023-02-24T07:00
En este podcast hablaremos de distintos tipos de #egoísmo y descubriremos qué tiene que ver con la autoestima. ¿Cada vez que pones un límite te sientes #culpable? pues entonces es vital que escuc...
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107. Autoestima y Felicidad. No entres en la trampa de la felicidad. from 2023-02-17T07:00
¿Cómo es tu nivel de autoestima? Debajo encontrarás un enlace para descargarte un test para poder evaluarlo. En esta seríe de podcast voy a traer este término de nuevo para realizar una serie de...
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106. Autoestima y valor. Los peligros de confundirlos. from 2023-02-10T07:00
¿Cómo es tu nivel de autoestima? Debajo encontrarás un enlace para descargarte un test para poder evaluarlo. En esta sería de podcast voy a traer este término de nuevo para realizar una serie de ...
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105. Ser Introvertida NO ES ser vergonzosa, tímida o insegura. LIBÉRATE. Con Aroa Granados y Ana Ríos from 2022-04-21T05:05
¿Eres una persona tímida o introvertida? No, no son lo mismo Estos son dos términos que normalmente se confunden Por eso las personas introvertidas se suelen ver como personas tímidas Por eso la ...
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T6 Ser introvertida NO ES UN PROBLEMA from 2022-04-19T05:00
Una persona introvertida tiene un sistema nervioso más activado que una persona extrovertida, por eso necesita menos activación del exterior ¿eres una persona que se satura en lugares con mucha g...
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104. 6 MITOS del Amor Romántico con Aroa Granados from 2022-04-14T09:03
¿Qué es para ti el amor? ¿Te has parado a pensar alguna vez sobre lo que quieres en una relación de pareja? ¿Qué es lo que necesitas para ser feliz en pareja? Muchos de los problemas de parej...
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T5 El Amor romántico from 2022-04-12T05:00
Si quieres que nosotros te acompañemos pídenos una sesión informativa en contacto@tcopsicologiaycoaching.com o rellenando el formulario de la web. Sesión Informativa: https://www.tcopsicologiaycoa...
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103. El Buen SEXO. Sexualidad Sana en Pareja. Con Aroa Granados y Antonella Ferrari from 2022-04-07T06:30
Según las encuestas 2 de cada 3 personas no están satisfechas con su vida sexual ¿WTF? Esta claro que HAY QUE HACER ALGO Aunque tengas una pareja de esas que tras años de insatisfacción se han re...
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T4 Relaciones Sexuales Sanas de pareja from 2022-04-05T05:00
Si quieres que nosotros te acompañemos pídenos una sesión informativa en contacto@tcopsicologiaycoaching.com o rellenando el formulario de la web. Sesión Informativa: https://www.tcopsicologiaycoa...
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102. 10 Tips para elegir una terapia ONLINE eficaz. Con Aroa Granados from 2022-03-31T05:00
¿Eres de las personas que piensan que las cosas son mejor como se han hecho siempre? ¿O eres de las que se abren a los cambios y nuevas formas de hacer las cosas? No es que la terapia online sea...
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T3 Busco psicólogo y tengo dudas from 2022-03-29T05:00
Si quieres que nosotros te acompañemos pídenos una sesión informativa en contacto@tcopsicologiaycoaching.com o rellenando el formulario de la web. Sesión Informativa: https://www.tcopsicologiaycoa...
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#101 Enamórate de TI. Con Aroa Granados y David Rodríguez (David Bodhi) from 2022-03-24T04:00
Lo que necesitas es (TU) amorrrrr tiriiiii Si no sabes cuál es esa canción aun eres joven ¡enhorabuena! Si la conoces puedes ser joven de mente ¡como yo! Y si sientes a...
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101. Enamórate de TI❤ (AUTOESTIMA). Con Aroa Granados y David Rodríguez (David Bodhi) from 2022-03-24T04:00
Lo que necesitas es (TU) amorrrrr tiriiiii Si no sabes cuál es esa canción aun eres joven ¡enhorabuena! Si la conoces puedes ser joven de mente ¡como yo! Y si sientes angustia con tu edad quizás...
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T2 La persona más IMPORTANTE de tu vida from 2022-03-22T05:00
Si quieres que nosotros te acompañemos pídenos una sesión informativa en contacto@tcopsicologiaycoaching.com o rellenando el formulario de la web. Sesión Informativa: https://www.tcopsicologiaycoa...
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#100 La ventana de Tolerancia de emociones o cuánta “mierda” eres capaz de tragar. Con Aroa Granados from 2022-03-17T05:00
Ese día no pude más y exploté. Perdí el control. No se si alguna vez has dicho esa frase en tu vida. Yo sí. Y mucha gente de mi alrededor Y el 99% de mis pacien...
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100. Emociones: La ventana de Tolerancia from 2022-03-17T05:00
Ese día no pude más y exploté. Perdí el control. No se si alguna vez has dicho esa frase en tu vida. Yo sí. Y mucha gente de mi alrededor Y el 99% de mis pacientes ¿Has escuchado esa frase de “...
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T1 Nuestro almacén de mierda emocional. Con Aroa Granados from 2022-03-16T20:43:08
¿Alguna vez has perdido el control? ¿Tus emociones están arriba y abajo? ¿Crees que estás "a la que saltes" Quizás te has desregulado En tu almacén no cabe una mierda más.... Y eso pasa cuan...
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#99 La adicción a las compras. Aroa Granados & Sergio García from 2022-03-10T05:00
Estamos en una sociedad donde todo es para YA y nos hemos acostumbrado a ello Ni siquiera lo pensamos A mí también me pasa y luego me digo ¡Agggg has vuelto a caer! Y me sonrío, no me llamo idiota ...
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#98 Parar y para volver a empezar mejor. Y tu palabra faro. Con Aroa Granados from 2022-03-03T05:00
PODCAST 98: Parar y para volver a empezar mejor. Y tu palabra faro. Con Aroa Granados A veces, cuando las cosas se mueven, crecen y avanzan, no te paras a reorganizar. Te dedicas a ir sumando y su...
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#97 ¡Nos despedimos! [CURIOSIDADES Y RECOPILATORIO] from 2021-12-16T06:00
¿Cuál ha sido el podcast que más te ha gustado de esta temporada 3?
¿Qué consejos, herramientas, tips te llevas de todo el contenido que hemos compartido gratuitamente?
Tanto si...
#96 Hambre emocional (con Sergio García) from 2021-12-09T05:00
¿Tienes hambre constantemente? ¿sientes necesidad de ir picoteando todo el día? ¿tienes la sensación de que nunca te sacias o que lo haces pero al rato ya estás de nuevo con ganas de comer?
#95 Gordofobia y Trastornos de la Conducta Alimentaria (con María Ramírez) from 2021-12-02T03:00
Bienvenid@ a un nuevo #podcast de www.tcopsicologiaycoaching.com
😍 Es un placer seguir democratizando el conocimiento en psicología y coaching para que llegue al mayor número de p...
#94 Los 5 Pilares de Bienestar en las Empresas (con Francesca Marty) from 2021-11-25T08:00
Bienvenid@ a un nuevo #podcast de www.tcopsicologiaycoaching.com
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#93 Que piensas sobre ti (con María González) from 2021-11-18T05:00
Bienvenid@ a un nuevo #podcast de www.tcopsicologiaycoaching.com
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#92 Síndrome del Cuidador Quemado (con Diana Fernández) from 2021-11-11T08:00
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#91 Responsabilidad Afectiva (con Ana Ríos) from 2021-11-04T08:00
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#90 Relaciones Tóxicas de Pareja (con Araceli Moreno) from 2021-10-28T08:00
Bienvenid@ a un nuevo #podcast de www.tcopsicologiaycoaching.com
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#89 Cáncer de mama y su impacto psicológico from 2021-10-21T08:00
Un diagnóstico de cáncer de mama es un momento en el que se te viene el mundo encima. Tenemos asociada la palabra cáncer a muerte, dolor, sufrimiento por lo que en el momento en el que te dan la no...
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#88 Cómo saber si tengo depresión (con Sergio García) from 2021-10-14T08:00
Bienvenidos a un nuevo podcast de psicología.
Esta semana hablamos de la diferencia entre #tristeza y #depresión.
A veces no sabemos la diferencia entre estar triste o estar deprimid...
#87 Piloto automático. Pros y contras para tu vida (con Marta Puente) from 2021-10-07T08:00
¿Tienes la sensación de que los días pasan sin que te des cuenta?
¿Qué no haces nada productivo?
¿Qué son todos iguales?
¿Qué tienes un montón de problemas que se acumulan, pero no t...
#86 Autoestima. Aumentarla con el Modelo de la Escalera from 2021-09-30T08:00
¿Crees que eres una persona valiosa? ¿Te sientes bien contigo mism@? ¿Confías en tus capacidades?
Bienvenido a este nuevo podcast donde encontrarás herramientas que te ayudarán a llevar t...
#85 Ataque de ansiedad. Cómo afrontarlo y prevenirlo from 2021-09-23T08:00
¿Te ha pasado alguna vez que no puedes respirar y sientes que el corazón se te va a salir del pecho?
¿Qué estás seguro/a de que te vas a desmayar?
¿La gente te pide que te tranquilices, p...
#84 [ESPECIAL] Por qué te has convertido en un adulto infeliz (con Diana Fernández) from 2021-09-09T08:00
¿Te has parado alguna vez a pensar en qué momento empezaste a ser más infeliz? ¿Qué es lo que pasó?
Los niños nacen con una mirada limpia y positiva del mundo y a medida que vamos crecien...
#83. Los Roles de Belbin para hacer tu equipo invencible – Part2 (con Francesca Marty) from 2021-09-03T08:00:02
¿Crees que tu equipo de trabajo es capaz de enfrentarse a los cambios? ¿O le cuesta y parece que siempre estáis en el filo de la navaja? ¿Tienes un equipo equilibrado, autónomo? ¿estás sacando el m...
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#82. Los Roles de Belbin para hacer tu equipo invencible - Part1 (con Francesca Marty) from 2021-09-02T08:00:01
¿Crees que tu equipo de trabajo es capaz de enfrentarse a los cambios? ¿O le cuesta y parece que siempre estáis en el filo de la navaja? ¿Tienes un equipo equilibrado, autónomo? ¿estás sacando el m...
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#81. Dependencia a la aprobación de los demás (con Araceli Moreno) from 2021-08-26T08:00:02
¿Tomas tus decisiones en base a lo que tú quieres o a lo que quieren los demás? ¿Puedes ser tu mism@ o siempre estás pensando en lo que van a pensar de ti?
Esta semana hablamos de la depe...
#81. Dependencia a la aprobación de los demás (con Araceli Moreno) from 2021-08-26T08:00:02
¿Tomas tus decisiones en base a lo que tú quieres o a lo que quieren los demás? ¿Puedes ser tu mism@ o siempre estás pensando en lo que van a pensar de ti? Esta semana hablamos de la dependencia ...
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#80 Tipo de apego en la infancia. hasta que punto te limita (con Sergio García) from 2021-08-19T08:00:02
#80. Tipo de apego en la infancia. ¿Cuánto te limita en tu vida adulta? (con Sergio García)
¿Cómo fue el vínculo con tus padres?
¿Hasta qué punto está limitando tu tipo de apego tu v...
#79 Autocuidado ¿por qué es importante y como conseguirlo (con Ana Ríos) from 2021-08-12T08:00:02
#79. Autocuidado. Por qué es importante y como conseguirlo (con Ana Ríos)
¿Te sientes irascible, con frustración, con cansancio continuo? ¿Cómo si fueras a cámara lenta? Lo más seguro es ...
#78 Libérate del chantaje emocional. Los 5 tipos de chantajistas (Aroa Granados) from 2021-08-05T08:00
¿Alguna vez has dejado de hacer cosas o ni las has empezado por miedo a que se enfaden, por culpa, por vergüenza…? ¿Te has sentido presionado/a a hacer cosas que no querías?
Es posi...
#77 Que hacer con tus hijos en verano Parte 2 (con Diana Fernández) from 2021-07-30T08:00
¡¡𝘽𝙞𝙚𝙣𝙫𝙚𝙣𝙞𝙙@ 𝙙𝙚 𝙣𝙪𝙚𝙫𝙤 𝙖𝙡 𝙥𝙤𝙙&...
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#76 Que hacer con tus hijos en verano Parte 1 (con Diana Fernández) from 2021-07-29T08:00
¡¡𝘽𝙞𝙚𝙣𝙫𝙚𝙣𝙞𝙙@ 𝙙𝙚 𝙣𝙪𝙚𝙫𝙤 𝙖𝙡 𝙥𝙤𝙙&...
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#75 Por qué es tan difícil cambiar. La curva del cambio de Pilar Jericó (con Francesca Marty) from 2021-07-22T08:00
¡¡𝘽𝙞𝙚𝙣𝙫𝙚𝙣𝙞𝙙@ 𝙙𝙚 𝙣𝙪𝙚𝙫𝙤 𝙖𝙡 𝙥𝙤𝙙&...
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#74 La sexualidad masculina. Claves para que sea sana, placentera y libre de miedos (con Araceli Moreno) from 2021-07-15T08:00
¡¡𝘽𝙞𝙚𝙣𝙫𝙚𝙣𝙞𝙙@ 𝙙𝙚 𝙣𝙪𝙚𝙫𝙤 𝙖𝙡 𝙥𝙤𝙙&...
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#73 ¿Qué es la agorafobia? ¿Cómo la supero? (con Sergio García) from 2021-07-08T08:00
¡¡𝘽𝙞𝙚𝙣𝙫𝙚𝙣𝙞𝙙@ 𝙙𝙚 𝙣𝙪𝙚𝙫𝙤 𝙖𝙡 𝙥𝙤𝙙&...
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#73 ¿Qué es la agorafobia? Los efectos de la pandemia en los problemas de ansiedad (con Sergio García) from 2021-07-08T08:00
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#72 Cómo decir te quiero sin decir te quiero (con Ana Ríos) from 2021-07-01T08:00
¡¡𝘽𝙞𝙚𝙣𝙫𝙚𝙣𝙞𝙙@ 𝙙𝙚 𝙣𝙪𝙚𝙫𝙤 𝙖𝙡 𝙥𝙤𝙙&...
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#71 Cómo tener una pareja sana y feliz trabajando en equipo from 2021-06-24T08:00
¡¡𝘽𝙞𝙚𝙣𝙫𝙚𝙣𝙞𝙙@ 𝙙𝙚 𝙣𝙪𝙚𝙫𝙤 𝙖𝙡 𝙥𝙤𝙙&...
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#70 8 Claves de la Psicología Positiva para ser Feliz from 2021-06-17T11:58:41
Nuevo #podcast: El Camino a la Felicidad. 8 Claves de la Psicología Positiva para ser feliz.
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Hoy te traemos claves de la Psicología Positiva para ...
#69. Comunícate, convence, soluciona conflictos e incluso liga mejor gracias al rapport from 2021-06-10T08:00
¡¡𝘽𝙞𝙚𝙣𝙫𝙚𝙣𝙞𝙙@ 𝙙𝙚 𝙣𝙪𝙚𝙫𝙤 𝙖𝙡 𝙥𝙤𝙙&...
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#68 10 Claves para elegir un buen psicólogo from 2021-06-03T11:01:26
¡¡𝘽𝙞𝙚𝙣𝙫𝙚𝙣𝙞𝙙@𝙨 𝙙𝙚 𝙣𝙪𝙚𝙫𝙤 𝙖𝙡 𝙥𝙤&...
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#67 Los Club de Víctimas y las justificaciones para todo from 2021-03-21T08:30
REGISTRO A LA SUPERWEEK: https://www.tcopsicologiaycoaching.com/superweek
Hoy te traigo el último de los superhéroes de imitación.
Es el que creo que más nos acompaña a lo largo ...
#66 Vivir en modo preocupación por el pasado y el futuro from 2021-03-17T14:20:35
REGISTRO A LA SUPERWEEK: https://www.tcopsicologiaycoaching.com/superweek
Por magnificar lo negativo, intentando anticipar, controlar, evitar los problemas. “Estar preparada por si....
#65 Ser salvador de todo el mundo menos de ti mismo, decir "si no me cuesta nada" hasta romperse from 2021-03-16T11:56:34
APÚNTATE A LA SUPERWEEK: https://www.tcopsicologiaycoaching.com/superweek
Hoy quiero presentarte a otra de mis pacientes… ¡Marta! (por supuesto nombre y datos biográficos son modifi...
#64 decir "estoy bien" cuando estás hecho polvo, los peligros de callarse las cosas from 2021-03-11T17:30
https://www.tcopsicologiaycoaching.com/superweek
Ya estoy de nuevo por aquí para traerte a #SuperFlowerPower, que como indica su nombre, es todo paz y amor ☮💟
Hoy ...
#63 Pretender ser perfecto es una trampa mortal from 2021-03-09T08:00
APÚNTATE A LA SUPERWEEK: https://www.tcopsicologiaycoaching.com/superweek
En el anterior episodio te contaba mi propia historia con un superhéroe de imitación #supermotivada. Hoy te traigo...
#62 superhéroes de imitación, la cagada del desarrollo personal y como ser imperfecto from 2021-03-08T14:32:22
APÚNTATE A LA SUPERWEEK: https://www.tcopsicologiaycoaching.com/superweek
¿Cómo llevas la semana? ¿Te has tomado ya algún momento para ti? si no lo has hecho te animo a que reserves en tu ...
#61 Hipocondría. Qué es y como puedes afrontarla from 2020-07-16T08:00
Hola a tod@s!
En este nuevo #podcast os traemos un trastorno que actualmente está cobrando mucho protagonismo puesto que a raíz del Covid todas aquellas personas que ya tendían a esta for...
#60 Nueve Consejos para que tu Hijo sea un Experto en Emociones from 2020-07-03T12:12:27
Aprender a reconocer, expresar y gestionar nuestras emociones es fundamental para lograr el bienestar psicológico y mejorar nuestras relaciones con otras personas.
En este Podcast te doy las c...
#59 Supera Tu Miedo a volver tras la Cuarentena from 2020-06-11T09:00
Bienvenid@ de nuevo a este #podcast
¿Tienes miedo a volver a salir a la calle tras la cuarentena?
¿Te sientes extraño/a en esta nueva realidad?
¿No tienes ganas de volver a qued...
#58 Sobrevivir psicológicamente tras una pandemia from 2020-03-12T14:53:48
¿Eres una persona responsable?
Es probable que la mayoría de las personas no comparta este podcast o lo escuche... porque esto no es un bulo, no es una teoría de la conspiración, no es un...
#58 Coronavirus. Cómo sobrevivir psicológicamente from 2020-03-12T14:53:48
¿Eres una persona responsable?
Es probable que la mayoría de las personas no comparta este podcast o lo escuche... porque esto no es un bulo, no es una teoría de la conspiración, no es un...
#57 ¿Cuánto nos Influyen los Demás? Experimentos Curiosos de Psicología from 2020-03-05T22:31:17
¿Crees que tus valores te ayudarán a actuar correctamente en situaciones importantes?
¿Estarías dispuesto a dañar a alguien sólo porque otra persona con autoridad te lo indicara?
¿Crees que...
#56 Bienestar para tu empresa: acciones especificas para ponerlo en marcha. from 2020-02-26T20:32:43
Hola a tod@s!
Gracias por darle al play.
En este nuevo podcast os traemos los primeros pasos imprescindibles para cualquier empresa que quiera empezar a crear una verdadera cultura de biene...
#55 Mindfulness para la Vida Diaria from 2020-02-20T19:09:36
¡¡Hola a tod@s!!
Bienvenido/a a este nuevo #podcast de Tu Consulta Online. En este nuevo episodio hablamos de #Mindfulness.
Mindfulness es la técnica que te ayuda mantener tu ment...
#54 Pensamientos y Emociones Inútiles. Sácalos de tu Cabeza from 2020-02-13T22:39:23
Desde la niñez desarrollamos una manera única y personal de interpretar el mundo que nos rodea.
Aunque nos guste pensar que somos muy objetivos, la realidad es que, en nuestra manera de p...
#53 Liderazgo Personal y cómo puede ayudarte en tu vida from 2020-02-05T18:53:46
Hola a tod@s!
Gracias por darle al play.
En este nuevo podcast conoceremos la importancia del Liderazgo Personal en nuestras vidas. Junto a Raquel Madrigal, conoceremos de primera mano cómo...
#52 ¿Amas o Dependes? EL apego afectivo en la pareja from 2020-01-31T08:00
¡¡Hola a tod@s!
Gracias por estar aquí de nuevo.
Esta semana publicamos un nuevo podcast de pareja. En este caso quiero dedicar estos minutos a hablar del apego afectivo en la p...
#51 El Cerebro de Embarazada o Pregnancy Brain from 2020-01-23T14:03:10
¿Estás embarazada y has notado que no eres la de antes? ¿Te sientes muy cansada, sensible y despistada? Si quieres saber que se esconde detrás del "Cerebro de Embarazada" no dejes de escuchar este ...
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#50 Aprende a identificar y potenciar tus fortalezas. Ejercicios prácticos para ponerte en marcha. from 2020-01-15T21:35:03
Hola a tod@s!
Gracias por darle al play.
En este nuevo podcast podremos poner en práctica nuestras fortalezas de forma avanzada y efectiva. Os proponemos ejercicios prácticos que pueden ayu...
#49 Cómo afrontar el Sentimiento de Vacío from 2020-01-10T08:30
¡Hola a todxs!
¿Notas como si te faltara algo en la vida? ¿No tienes ningún problema grave pero aun asi no te sientes satisfecho? ¿Te sientes mal pero no sabes por qué?
En este p...
#48 Crianza Feliz. Entrevista a Maria Fernanda Barrios de @motivamamas from 2020-01-02T08:00
Maria Fernanda Barrios mamá de dos, abogada, educadora y promotora certificada de crianza respetuosa, life coach internacional y coach familiar, con más de 345 mil seguidores en redes, nos da las c...
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#47 Cómo Afrontar el Sentimiento de Soledad from 2019-12-19T08:30
¡Hola a tod@s!
Bienvenid@ una semana más a este podcast de desarrollo personal, profesional y vida familiar.
Esta semana pre navidades hemos creido conveniente hablaros de la soledad...
#46 Necesidades Psicológicas del Bebé from 2019-12-12T14:43:09
Si estás esperando un hijo o hace poco que has sido padre o madre este podcast es para ti. La mayoría, cuando nos enfrentamos a la maternidad inteneamos entender las señales para atender las necesi...
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#45 Las 24 Fortalezas que te harán ver las personas de otra forma. from 2019-12-04T19:44
Hola a tod@s!
Gracias por darle al play.
En este nuevo podcast analizaremos de forma detallada y minuciosa las 6 virtudes y 24 fortalezas a través de la clasificación realizada por Martin S...
#44 La Tristeza. La emoción más incapacitante from 2019-11-28T08:00
¡Hola a todxs!
¡Estamos encantadas de que estés por aquí una semana mas!
En el capítulo de hoy vamos a hablar de emociones, en concreto de la emoción que mal gestionada puede ser...
#43 Cómo Apoyar Académicamente a Tus Hijos from 2019-11-21T07:50
En este podcast te doy las claves para acompañar a tus hijos a través de su escolarización para que consigan responder eficazmente a las demandas académicas, mantengan su motivación y logren autono...
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#42 Creencias Limitantes: Lo que nos decimos para sabotear nuestra vida from 2019-11-13T19:01
Hola a tod@s!
Gracias por darle al play.
En este nuevo podcast vamos a tratar las creencias limitantes desde el origen, qué las causa, cómo se desarrollan, cómo detectarlas y además conocer...
#41 Cómo Entrenar la Motivación y la Fuerza de Voluntad de una forma fácil from 2019-11-07T08:30
¡Hola a Todxs!
Gracias por estar aquí un podcast más.
En este podcast hablamos de la Motivación y la fuerza de voluntad ¿que son? ¿como funcionan? ¿como trabajarlas para que sea...
#40 Cómo Corregir a Tus Hijos. Límites y Disciplina Positiva from 2019-10-31T10:06:03
¿Quieres dejar atrás los gritos y la amenazas pero no sabes cómo sustituirlos? Si quieres aprender a intervenir ante los errores de tus hijos de una manera que favorezca su aprendizaje, su autoesti...
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#39 La desmotivacion laboral: un caso real que te ayudará a dar los primeros pasos para superarlo. from 2019-10-23T21:12:16
Hola a tod@s!
Gracias por darle al play.
En este nuevo podcast tendremos la oportunidad de tratar de primera mano un caso de Desmotivación Laboral y daremos las claves para dar pasos de mej...
#38 Tratamiento de la Ansiedad from 2019-10-17T09:00
¡Hola a Todxs!
Gracias por estar aquí un podcast más.
Este podsast es la segunda parte del anterior #37 Descubre Cómo Funciona la Ansiedad y Aprende a Superarla.
Si aun no ...
#37 Descubre Cómo Funciona la Ansiedad y Aprende a Superarla from 2019-10-09T14:10:57
La ansiedad es una sensación muy desagradable pero, al contrario de lo que muchos creen no se trata de una enfermedad si no de una emoción necesaria para la vida. La ansiedad nos ayuda a sobrevivir...
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#36 El cambio que buscabas from 2019-10-02T20:50:05
Hola a tod@s!
Gracias por darle al play.
En este nuevo podacst trataremos de comprender las 5 fases que atravesamos a la hora de realizar cualquier cambio en nuestra vida. Al ser conscie...
#35 Aprende a superar una ruptura de pareja. El duelo tras la ruptura. PAREJA from 2019-09-25T23:22
Hola a tod@s!
Gracias por entrar en este podcast. En el tema que nos ocupa hoy vamos a hablar de la ruptura de pareja. Cómo superar de la mejor manera posible y de la menos traumática el p...
#34 Aprende a Recuperarte de un Golpe Emocional. Claves de la Resiliencia from 2019-09-18T23:41:40
En este podcast te damos las claves para convertirte en una persona fuerte emocionalmente capaz de superar las adversidades de la vida. Además aprenderás a observar tus pensamientos y desterrar aqu...
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#33 Tus Barreras Emocionales from 2019-09-08T15:46
¿Te ha pasado alguna vez que no te has atrevido a tomar una decisión importante? ¿Sabes lo que no quieres en tu vida, pero no te atreves a dar el paso? ¿Has sentido alguna vez que has perdido el ti...
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#33 Barreras Emocionales que impiden tomar decisiones from 2019-09-08T13:46
¿Te ha pasado alguna vez que no te has atrevido a tomar una decisión importante? ¿Sabes lo que no quieres en tu vida, pero no te atreves a dar el paso? ¿Has sentido algu...
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#33 Tus Barreras Emocionales te impiden tomar decisiones from 2019-09-08T13:46
¿Te ha pasado alguna vez que no te has atrevido a tomar una decisión importante? ¿Sabes lo que no quieres en tu vida, pero no te atreves a dar el paso? ¿Has sentido alguna vez que has perdido el ti...
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#32 Tips para trabajar tu autoestima from 2019-08-21T20:57:19
¿Crees que eres una persona valiosa? ¿Te sientes bien contigo mism@? ¿Confías en tus capacidades? Bienvenido a este nuevo podcast donde encontrarás herramientas...
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#32 Aprende a trabajar tu Autoestima. La Escalera del Autoestima from 2019-08-21T20:57:19
¿Crees que eres una persona valiosa? ¿Te sientes bien contigo mism@? ¿Confías en tus capacidades?
Bienvenido a este nuevo podcast donde encontrarás herramientas que te ayudarán a llevar tu vid...
#31 Crianza Respetuosa, La Importancia de los Ritmos from 2019-07-17T22:53:29
Dormir toda la noche, dejar el pañal, andar solo, dominar las emociones, leer y escribir son comportamientos que dependen, en gran medida, del nivel de madurez del niño. Los niños necesitan de los ...
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#30 Pajera en Vacaciones ¿Cómo sobrevivir? from 2019-07-11T10:31:52
Hola a tod@as! Gracias por darle al play y estar por aquí un episodio más. Hoy vamos a hablar de las vacaciones de Verano en pareja, de cómo sobrevivir a ellas. ¿Sab...
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#30 Vacaciones de Verano en Pareja. Cómo Sobrevivir from 2019-07-11T10:31:52
Hola a tod@as!
Gracias por darle al play y estar por aquí un episodio más.
Hoy vamos a hablar de las vacaciones de Verano en pareja, de cómo sobrevivir a ellas. ¿Sabías que el 2...
#29 Autoconocimiento. Un viaje interior. from 2019-07-02T20:21
Hola a tod@s! Gracias por darle al play! en este nuevo podcast os traigo una serie de ejercicios y preguntas poderosas que harán que recapacites sobre ti, sobre tu vida, quién eres ...
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#29 Aprende a Conocerte Mejor. La Clave del Bienestar from 2019-07-02T20:21
Hola a tod@s!
Gracias por darle al play! en este nuevo podcast os traigo una serie de ejercicios y preguntas poderosas que harán que recapacites sobre ti, sobre tu vida, quién eres realme...
#28 Consecuencias del Phubbing from 2019-06-25T13:09:30
¡Muchas gracias por darle al play! !Ayúdanos! Si te gusta este podcast suscríbete y compártelo! es muy importante para poder llegar a más gente. ¿Sabes q...
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#28 Phubbing ¿Hasta qué punto tu smartphone fastidia tus relaciones? from 2019-06-25T13:09:30
¡Muchas gracias por darle al play!
!Ayúdanos! Si te gusta este podcast suscríbete y compártelo! es muy importante para poder llegar a más gente.
¿Sabes que es el phubbing? ¿Y la nuev...
#27 La importancia de los valores personales from 2019-04-15T20:59:57
¿Cuáles son tus valores psicológicos? ¡Rápido! Di tus 3 valores principales, los que rigen tu vida ¿los tienes? ¿no??? no te preocupes, perteneces a ...
Listen
#27 Como los Valores Personales pueden DETERMINAR tu Felicidad from 2019-04-15T20:59:57
¿Cuáles son tus valores psicológicos? ¡Rápido! Di tus 3 valores principales, los que rigen tu vida ¿los tienes? ¿no??? no te preocupes, perteneces a la gran mayoría de la población que aun no se ha...
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#26 8 Claves de la Psicología Positiva para ser Feliz from 2019-04-09T08:30
¿¿Eres feliz?? ¿Has dicho no? ¿Has dicho si pero con reservas? ¿por qué nos cuesta tanto decir SI!! soy feliz! (no te olvides de dar un like y dejar un c...
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#26 La Felicidad. 8 Claves de la Psicología Positiva para ser Feliz from 2019-04-09T08:30
¿¿Eres feliz?? ¿Has dicho no? ¿Has dicho si pero con reservas? ¿por qué nos cuesta tanto decir SI!! soy feliz!
(no te olvides de dar un like y dejar un comentario!!)
Siempre nos ...
#25 Pensamientos Negativos. El Poder que tienen sobre tu vida y claves para manejarlos from 2019-03-26T08:30
¡¡Hola a Tod@s!!
Muchas gracias por darle al play.
Mi nombre es Aroa Granados, Psicóloga y en este podcast quiero hablaros del diálogo interno, de cómo la forma en la que nos hablamos inf...
#24 Aumentar el bienestar con la flexibilidad cognitiva from 2019-02-24T09:30
Hola ¿Qué tal estas? Muchas gracias por darle al play. Este es el primer podcast que grabamos en conjunto todas las integrantes de Tu Consulta Online (www.tuconsultaonline.info). To...
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#24 La Importancia de la Flexibilidad para ser Feliz from 2019-02-24T09:30
Hola ¿Qué tal estas? Muchas gracias por darle al play.
Este es el primer podcast que grabamos en conjunto todas las integrantes de Tu Consulta Online (www.tuconsultaonline.info). Todos aq...
#23 Realmente te quieres separar ¿o estás huyendo? from 2019-01-22T09:00
Hola a todxs! En este nuevo podcast también dedicado a las relaciones de pareja quiero hablar de la decisión de poner fin a una relación, ya sea separándose o divorci&...
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#23 Realmente te quieres separar ¿o estás huyendo? from 2019-01-22T09:00
Hola a todxs!
En este nuevo podcast también dedicado a las relaciones de pareja quiero hablar de la decisión de poner fin a una relación, ya sea separándose o divorciándose, con o sin hij...
#22 Parejas a la Defensiva ¿Cómo afrontamos el problema? from 2019-01-15T08:00
Hola a todxs! En este podcast he querido hablar de una actitud que aparece constantemente en todas las terapias de pareja o consultas que llegan a la web: la actitud defensiva (tanto la nuestra c...
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#22 Parejas a la Defensiva ¿Cómo afrontamos el problema? from 2019-01-15T08:00
Hola a todxs!
En este podcast he querido hablar de una actitud que aparece constantemente en todas las terapias de pareja o consultas que llegan a la web: la actitud defensiva (tanto la n...
#21 Los 10 Tips para conseguir tus propósitos de Año nuevo from 2019-01-09T21:17:45
Muchas gracias por darle al play :-) La llegada del nuevo año es una época crucial para plantearse nuevos objetivos y retos que conseguir, seguramente en este momento te esté...
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#21 Los 10 Tips para conseguir tus propósitos de Año nuevo from 2019-01-09T21:17:45
Muchas gracias por darle al play :-)
La llegada del nuevo año es una época crucial para plantearse nuevos objetivos y retos que conseguir, seguramente en este momento te estés planteando ...
#20 Las 10 Capacidades de las Personas Resilientes from 2018-11-19T09:00
Gracias por darle al play!
Estoy encantada de tenerte por aqui un podcast más, si es el primero, espero que te guste!
La Resiliencia es la "Capacidad de adaptación de un ser viv...
#19 Solución de problemas en 3 pasos from 2018-10-29T08:30
Hola! Gracias por estar aquí. En este nuevo podcast vamos a hablar de una sencilla técnica de tres preguntas que podrás usar para enfrentarte a cualquier #problema que tengas...
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#19 Soluciona Tus Problemas en 3 Pasos from 2018-10-29T08:30
Hola! Gracias por estar aquí.
En este nuevo podcast vamos a hablar de una sencilla técnica de tres preguntas que podrás usar para enfrentarte a cualquier #problema que tengas.
A...
#18 10 Principios de PNL para cambiar tu vida from 2018-10-23T17:59
¡Hola a Tod@s! ¿Tienes 18 minutos para cambiar tu vida? Muchas gracias por darle al play. En este podcast te mostraremos 10 principios de #PNL que pueden cambiar tu vida. Una de las...
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#18 Los 10 Principios que Cambiarán Tu Vida from 2018-10-23T17:59
¡Hola a Tod@s!
¿Tienes 18 minutos para cambiar tu vida? Muchas gracias por darle al play. En este podcast te mostraremos 10 principios de #PNL que pueden cambiar tu vida.
Una de ...
#17 Celos Normales vs Celos Patológicos from 2018-10-16T23:15
Hola a tod@s!! Gracias por estar leyendo esto :-) Espero que te quedes por aqui porque tenemos muchas cosas interesantes que contarte que pueden cambiar tu vida. En este podcast vamos a hablar ...
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#17 Celos Normales vs Celos Patológicos from 2018-10-16T23:15
Hola a tod@s!!
Gracias por estar leyendo esto :-) Espero que te quedes por aqui porque tenemos muchas cosas interesantes que contarte que pueden cambiar tu vida.
En este podcast...
#16 El poder de tu voz para convencer a los demás from 2018-10-07T22:00
Hola a tod@s!! Gracias por estar leyendo esto :-) Espero que te quedes por aqui porque tenemos muchas cosas interesantes que contarte que pueden cambiar tu vida. Ya sea para una reunión ...
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#16 Persuadir con tu Voz from 2018-10-07T22:00
Hola a tod@s!!
Gracias por estar leyendo esto :-) Espero que te quedes por aqui porque tenemos muchas cosas interesantes que contarte que pueden cambiar tu vida.
Ya sea para una...
#15 La sensación de sentirse sol@ from 2018-10-02T20:40
Hola a tod@s!! Gracias por estar leyendo esto :-) Espero que te quedes por aqui porque tenemos muchas cosas interesantes que contarte que pueden cambiar tu vida. Muchas de las personas que acud...
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#15 La Soledad Interior (Sentirse solo) from 2018-10-02T20:40
Hola a tod@s!!
Gracias por estar leyendo esto :-) Espero que te quedes por aqui porque tenemos muchas cosas interesantes que contarte que pueden cambiar tu vida.
Muchas de las p...
#14 Reflexiones 6 ¿Vences tus miedos o te dejas Vencer? from 2018-09-26T13:21
¡Hola a tod@s! Gracias por darle al play. ¡Por fin estoy de vuelta! He tenido muchísimos problemas técnicos que me han impedido publicar podcast durante mis vacaciones.....
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#14 Reflexiones 6 ¿Vences tus miedos o te dejas Vencer? from 2018-09-26T13:21
¡Hola a tod@s! Gracias por darle al play.
¡Por fin estoy de vuelta! He tenido muchísimos problemas técnicos que me han impedido publicar podcast durante mis vacaciones... no obstante dado...
#13 Estrés, enfermedad del S.XXI, Qué es y cómo combatirla from 2018-08-26T23:29
Hola a tod@s! Gracias por darle al play. En este podcast vamos a explicar las bases fisiológicas del estrés, como se produce en nuestro cuerpo y cerebro. Para poder combatir a nues...
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#13 Estrés, enfermedad del S.XXI, Qué es y cómo combatirla from 2018-08-26T23:29
Hola a tod@s!
Gracias por darle al play.
En este podcast vamos a explicar las bases fisiológicas del estrés, como se produce en nuestro cuerpo y cerebro. Para poder combatir a nu...
#12 Crisis de pareja: como tener una relación más solida from 2018-08-19T19:22:04
Hola a tod@as! ¡Muchas gracias por darle al play! Todos los años tras el verano es el momento álgido en el que se disparan las rupturas, separaciones y divorcios, de hecho, e...
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#12 Pareja: Crisis de verano y como tener una relación más solida from 2018-08-19T19:22:04
Hola a tod@as!
¡Muchas gracias por darle al play!
Todos los años tras el verano es el momento álgido en el que se disparan las rupturas, separaciones y divorcios, de hecho, está ...
#11 Reflexiones 5: La Media Naranja from 2018-08-13T08:46
Muchas gracias por darle al play!
Estamos muy contentos del crecimiento que está teniendo el canal gracias a personas como tu :-) si quieres ayudar a que mas nos conozca por favor no deje...
#10 Cómo reñir a tus hijos sin dañar su autoestima from 2018-08-06T09:22:58
¿Has escuchado alguna vez la nueva corriente de Educar Sin Gritos? Es muy importante que como padre/ madre des ejemplo a tus hijos y sepas como criticarles sin atentar contra su autoestima...
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#10 Cómo reñir a tus hijos sin dañar su autoestima from 2018-08-06T09:22:58
¿Has escuchado alguna vez la nueva corriente de Educar Sin Gritos?
Es muy importante que como padre/ madre des ejemplo a tus hijos y sepas como criticarles sin atentar contra su autoestim...
#9 Reflexiones 4. Miedos, Pensamientos Negativos y Creencias limitadoras from 2018-07-30T00:19
Hola a Tod@s!
Muchas gracias por estar aqui.
En este podcast queremos hablar de los mayores enemigos que puede tener una persona puesto que nos persiguen allá donde vayamos y ¿s...
#8 Como Ayudar a Alguien con un Ataque de Ansiedad from 2018-07-24T18:48
Hay mucha literatura y podcast para explicar lo que es un ataque de ansiedad o Pánico y para saber qué hacer en el momento en el que tienes uno pero nos hemos dado cuenta de que no hay nada o casi ...
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#7 Como afecta el divorcio a los hijos from 2018-07-21T00:14:47
Hola a tod@s!!
Gracias por estar leyendo esto :-) Espero que te quedes por aqui porque tenemos muchas cosas interesantes que contarte que pueden cambiar tu vida.
Contenido de es...
#6 Reflexiones 3: ¡Muerte a la Operación Bikini! from 2018-07-20T21:42:49
Hola a tod@s!! Gracias por estar leyendo esto :-) Espero que te quedes por aqui porque tenemos muchas cosas interesantes que contarte que pueden cambiar tu vida. Contenido de este podcast: Los...
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#6 Reflexiones 3: ¡Muerte a la Operación Bikini! from 2018-07-20T21:42:49
Hola a tod@s!!
Gracias por estar leyendo esto :-) Espero que te quedes por aqui porque tenemos muchas cosas interesantes que contarte que pueden cambiar tu vida.
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#5 Reflexiones 2: Atrévete a vivir de tus sueños from 2018-07-20T21:38
Hola a tod@s!! Gracias por estar leyendo esto :-) Espero que te quedes por aqui porque tenemos muchas cosas interesantes que contarte que pueden cambiar tu vida. Contenido de este podcast: Est...
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#5 Reflexiones 2: Atrévete a vivir de tus sueños from 2018-07-20T21:38
Hola a tod@s!!
Gracias por estar leyendo esto :-) Espero que te quedes por aqui porque tenemos muchas cosas interesantes que contarte que pueden cambiar tu vida.
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#4 Reflexiones1. Romper Barreras y dejar de ser invisible from 2018-07-20T21:31
Hola a tod@s!! Gracias por estar leyendo esto :-) Espero que te quedes por aqui porque tenemos muchas cosas interesantes que contarte que pueden cambiar tu vida. Contenido de este podcast: Es...
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#4 Reflexiones1. Deja de ser invisible a tus clientes from 2018-07-20T21:31
Hola a tod@s!!
Gracias por estar leyendo esto :-) Espero que te quedes por aqui porque tenemos muchas cosas interesantes que contarte que pueden cambiar tu vida.
Contenido de es...
#3 Crear un plan de objetivos eficaz con la metodología SMART from 2018-07-20T21:24
Hola a tod@s!! Gracias por estar leyendo esto :-) Espero que te quedes por aqui porque tenemos muchas cosas interesantes que contarte que pueden cambiar tu vida. Contenido de este podcast: ¿Cuá...
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#3 consÍgue tus metas. aprende objetivos smart 3p from 2018-07-20T21:24
Hola a tod@s!!
Gracias por estar leyendo esto :-) Espero que te quedes por aqui porque tenemos muchas cosas interesantes que contarte que pueden cambiar tu vida.
Contenido de es...
#2 ¿Crees que caes mal a la gente? Descubre por qué from 2018-07-20T21:10
Hola a tod@s!! Gracias por estar leyendo esto :-) Espero que te quedes por aqui porque tenemos muchas cosas interesantes que contarte que pueden cambiar tu vida. Contenido de este podcast: Incl...
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#2 ¿Por qué le caes mal a la gente? from 2018-07-20T21:10
Hola a tod@s!!
Gracias por estar leyendo esto :-) Espero que te quedes por aqui porque tenemos muchas cosas interesantes que contarte que pueden cambiar tu vida.
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#1 Los 5 estilos de crianza y como influyen en el desarrollo psicológico de tu hij@ from 2018-07-20T14:10:48
Hola a tod@s!! Gracias por estar leyendo esto :-) Espero que te quedes por aquí porque tenemos muchas cosas interesantes que contarte que pueden cambiar tu vida. Contenido de este podcas...
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#1 Dime que clase de padre eres y así serán tus hijos from 2018-07-20T14:10:48
Hola a tod@s!!
Gracias por estar leyendo esto :-) Espero que te quedes por aqui porque tenemos muchas cosas interesantes que contarte que pueden cambiar tu vida.
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